きゃーーっＯ(≧▽≦)Ｏ

ブログを放置して
そろそろ1ヶ月
ご無沙汰しておりました

まぁそれは置いておいて…


大ちゃん
やったーーっ
おめでとう

完ペキとはならなかったけど
とっても素敵でした
興奮し過ぎて
カオル頭クラクラ
全身凝りまくりだぉ
またまた大きな感動を
どうもありがと

ウチのウニ坊っちゃまも
カオルの絶叫に
驚き固まっておりました
↑クマさんお気に入りなの
って…どうでもイイ事だわ


さあ明日からは女子

楽しく美しい仮面舞踏会
力強く自由と平和を叫ぶ鐘
真央ちゃんの満足する演技を
心待ちにしています
美姫ちゃんも明子ちゃんも
最高の演技を…


フィギュアスケートの神様
今回もどうか どうか
よろしくお願いしますね

好調！好調！

とりあえず昨日
ダイエット宣言をしたカオル

大変お世話になっている
ブロガーさんより
アドバイスを頂いたおかげ？で
(↑アタシって失礼)
今朝は体重が減っていたのーっ

アドバイス
どうもありがと


◆前日比:－0.6kg◆


出だしは好調ね
明朝からは恐ろしいケド
体脂肪率も測る事にするわ


さて夕ごはん
今日は和食にしてみました

焼き塩サバ

カオルなんで焼きサバを
真っ黒のお皿に盛ったのかしら
近寄らなきゃ
な～んにも写らないじゃない
カオルのおバカさん


↑コチラは 筑前煮と
ナゼか…お好み焼き

お好み焼きは
おからと豆腐で作りましたよ
具材はキャベツ･ネギ･紅生姜･
桜エビなど…
つなぎは卵と白はんぺん
奇跡的に普通に出来上がったぉ

筑前煮は肝心の鶏肉入れ忘れ
単なる根菜の煮物と化しました
明日鶏肉を足して
筑前煮を完成させましょう


さて
ダイエット記録ですが

飽きっぽいカオルは
毎日アップしていく事が
難しいと思われますので…

ｵｲｵｲ(￣▽￣;)
3日も経ってないじゃん…

ダイエットはちゃんと
続けて行くつもりですから～
経過は今までと変わらず
気の向いた時にご報告しますね


今回こそカオル
結果を出してみせますわっ
(毎回言ってるﾄｶ言わないで)


それでは次の測定結果まで
ごきげんよう

ダイエット始めるじょ！

まず始めに…

真央ちゃん
そして選手の皆さん
おかえりなさい
お疲れのことでしょうね
身体と気持ちを休める時間が
とれることを祈ります


という事で…


カオルまたまた
ダイエットを始めましたー

という事でって
全然関係ないじゃんとか
お思いのア・ナ・タ
オリンピックと
カオルのダイエットには
密接した関係がごさいますのよ

選手の皆さんが重圧に負けず
素晴らしい競技が
出来ますようにと
オリンピック期間中に
カオルが毎日食べ続けたカツ

だって受験の時などに
｢己に勝つ｣
｢受験に勝つ｣とかって
カツ食べるじゃん

何も出来ないカオルは
2週間カツを食べながら
自分もオリンピックに参加し
応援していたのでございます
(↑かなり間違った方法
且つ全く関係していない?)


その成果は…


カオルの身体に
3kgもの脂肪を蓄える結果と
なった次第でございます
まぁ想定の範囲内ですけど～
(意味なく強がってみる…)


ここまでの経緯と
カオルの体重増加を
既にご存知の方も
いらっしゃいますよね
するとあるブロガーさんより
アドバイスを頂きました

｢昔みたいに
体重の増減や夕食の内容を
ブログに書いてみたら
公に宣言しなきゃ
きっと痩せられないでしょ｣

言ってくれるわね
でもごもっとも


それでは早速
(イヤ…前置きが長いって)
久しぶりに夕ごはんを
載せてみる事にします
カオルって素直ねっ


今日のメインは
鶏チャーシュー

ジューシーな鶏モモ肉の方が
美味しいのでしょうけど…
そこはグッと堪えて
ヘルシーなムネ肉で作りました
本気でダイエットしてるもん

お野菜はコチラ↓


人参･ほうれん草の二色ナムル
ニンニクの素揚げ
白菜キムチ

それと写真を撮り忘れましたが
作り置きしてあった
おからと野菜のキッシュ

パイ生地もバターも使わないから
ヘルシーよ って…
それはキッシュじゃないわ

アルコールは控えめに
それなりに～


まさか…
もしかして…

カオルって食べ過ぎ
コレで痩せるのかしら
まっ とりあえず
暫く夕ごはんのアップを
続けてみます


カオル頑張るじょ


それでは皆さま
1ヶ月後のカオルを
どうぞお楽しみに～