突然ですが、私昨日、思い立ってスポーツクラブの会員登録に行ってきました。理由は今年に入ってからどうも体調が思わしくなく、元気だけがとりえの私としては大変もどかしかったのですが、限界が来て遂に整体のお世話に成ったのです。そのお陰で今の自分の身体の状態が良く理解でき、このままではいかんと決意したわけです。以前はトレーナーがついて入念なストレッチをほぼ毎日と、プールの中で運動をするウォーターエクササイズを週に2回はやっていて、完璧に近い自己管理をしていたのですが、数年前からサボっていたせいで、信じられないくらい硬くなってしまっていました。余分な硬い筋肉が付き、以前の柔軟さは遥か彼方・・・・。整体を受けながら、その痛さを自分の怠慢のつけだと十分に反省しながら、「この痛さをわすれるな！」と自分自身に言い聞かせていました。でも、「一度柔軟に成っている人の身体は、それを覚えているから、必ず元に戻りますよ。頑張って元に戻しましょうね。」と言って頂いた言葉が、私の背中を押してくれたんです。早々と来年の目標が決りました。来年1年掛けて、元の柔軟な身体に戻すぞ～！！！ 突然ですが、私昨日、思い立ってスポーツクラブの会員登録に行ってきました。理由は今年に入ってからどうも体調が思わしくなく、元気だけがとりえの私としては大変もどかしかったのですが、限界が来て遂に整体のお世話に成ったのです。そのお陰で今の自分の身体の状態が良く理解でき、このままではいかんと決意したわけです。以前はトレーナーがついて入念なストレッチをほぼ毎日と、プールの中で運動をするウォーターエクササイズを週に2回はやっていて、完璧に近い自己管理をしていたのですが、数年前からサボっていたせいで、信じられないくらい硬くなってしまっていました。余分な硬い筋肉が付き、以前の柔軟さは遥か彼方・・・・。整体を受けながら、その痛さを自分の怠慢のつけだと十分に反省しながら、「この痛さをわすれるな！」と自分自身に言い聞かせていました。でも、「一度柔軟に成っている人の身体は、それを覚えているから、必ず元に戻りますよ。頑張って元に戻しましょうね。」と言って頂いた言葉が、私の背中を押してくれたんです。早々と来年の目標が決りました。来年1年掛けて、元の柔軟な身体に戻すぞ～！！！