こんにちは
昨日続き・・・
P２１４『「本田さんがいなくなったら、私は毎日のように「死にたい」って思っちゃうかもしれません。そうなったら誰に話をすれば良いのかわからない。一人で耐えられる気がしない。一人になるのが怖いんです」（途中省略）「でも、カウンセリングが終わっても、私はRさんから離れていかないし、いなくなるわけではありません。」（途中省略）「他者の内在化・・・」（途中省略）
「カウンセリングで得た気づきを、日常生活に活かす。そうしている間は、カウンセリング以外の時間であっても、ずっとカウンセリングが起こり続け、深まり続けているんです。」「本田さんと話した事を反芻するだけでも？」「はい、その間、私はRさんとの間で対話をし続けていることになります。」「目の前にいなくても？」「そう。目の前にいなくても」
➡️他者の内在化・・・素晴らしい言葉だな
もうすぐセンターピースを卒業する。かめちゃんにも会えなくなるし、同期の皆にも会えなくなる。グループミーティングもなくなるかもしれない。調子よくきていたのに、不安だ
その、このタイミングで、知ったことがすごい
かめちゃんや同期との時間を思い出し続ける限り、「消えない。むしろ深まっていくと。目の前にはいないけど、心の中にいる。事実として一人でいる時でも、そのイメージがあれば、少しは安心していられる。」
そして、これは、これからくる大切な人達とのお別れの時にも役立つ
本の中では、それを「お守り」と言っている
P２２２『「お守りは、いくつ持っていても良いのです。これからRさんの中に、お守りを増やしていけると良いですよね。」そうしたら、私は安心して一人でいられるかもしれない。一人だけど、独りじゃないのだとわかっている、安心した子供のように。人を信じるってそういうことなのかもしれない。』
➡️かめちゃんが言っている「創造主とともにいる。」って事も同じだ
つながり感
誰かとお別れする時も安心していられるし、自分が死ぬ時も安らかに逝けるな
まだまだ、生きますけどぉ〜
P２２８『「関係性は『終わる』のではなく『変わる』んだと思います」カウンセリングが終わる直前、本田さんはそんな事を言った。「『失う』のではなく『豊かになる』んだと思います」』
➡️豊かさとは、選択肢の多さ
かめちゃんがいつも言うやつ〜
お守りの多さ、って事でもあるな
いろんな捉え方ができて、いろんな行動をとれて、どんどん豊かになってちゃうな〜
P２５５『私はずいぶん変わった。変わった、というか、もともとあった自分の顔を覗かせたのかもしれない。私はその、以前より力の抜けたような顔が、結構好きだ。今でもやっぱり、死にたくなる時はある。また繰り返すのかと不安になったり、恐怖したり、パニックになりそうな事もある。「なぜ生きているんだろう」何度問うても、それらしい答えを出しても、しつこく湧き続ける問い。私はいつまで経っても、きっと問い続けている。でも、この根源的な問いがあるからこそ、私はずっと書き続けているんだろう。』
➡️やっぱり、全部行き着く所は同じだぁ悟りを開きたい開きたいというエゴと。
本の最後に『「もしかしたら、死にたい私のままでいいのかもしれない」と思った時に、一番救われた気がした。』とあった。湧き出る思いや感情は、湧き出る。どうやったって、しゃぁない
瞬時に気づき、善き方へおさめる
センターピースを学んだ後に、この本を読めて良かった
この本を見つけてくれた息子に感謝
今、生きづらい気持ちのまま、頑張っている人たちが読んだら、もちろん良いし、そんな子供を持った親御さんへ届いたら良いな〜