こんばんは^ ^
柏崎でヨガの輪を広めています、
吉元香織です。
今日は大荒れの天気ですが、
昨日はポカポカの小春日和の中
可愛い子供達とママに囲まれての
癒しのヨガタイムでした!
ママにず〜っとくっついている子もいれば、
見守りに入ってくださった先生やお友達と遊んでいる子、
ハイハイであっちこっち遊びに行く子、
ママが恋しくなって泣く子もいて、
皆〜んなが自分の思いのままに♡
冒頭に
子供は自分の思いのままに
気持ちを我慢しないで
全部オープンで気持ちいい^ ^
大人になると
色々な我慢で自分の気持ちを
押し殺してしまうこともあるけれど、
そうじゃなくて喜怒哀楽、
全部があっていいんだよ〜!
ヨガを通じて呼吸・身体・心を感じると、
そんな自分のあれやこれやが
出てくることがあるけれど
それも全部受け止める
優しい時間を過ごしましょ♡
という話をしました。
そして
終始あったか〜い空気が流れ、
その場もとても浄化されていました。
ゴロンゴロンしている赤ちゃんを見て、
この位の時の自分の子供を育てている時は
必死で大変だったけれど、
気づけばあっという間に大きくなってしまったなぁ〜。
我が家は今もかなりべったりな方だけど(笑)、
もっともっとその時期をラブラブで過ごしていても良かったなぁ〜なんて懐かしく思い出したり^ ^
可愛い子供達を見てくださった先生方のお陰で、ママ達もゆっくり自分と向き合う時間を過ごすことができました。
足を運んでくださった皆様、
見守ってくださった先生方、
愛おしい時間を過ごせたこと、
全てに感謝です🙏
また3学期にもママヨガ
開催してくださるそうです!
お会いできるのを楽しみにしています♡
昨日の夕方には
何とも美しい夕陽が見えて、
子供達と感動しました。
昨晩からの暴風雨、
いよいよ柏崎にも冬が
近づいてきています。
【今後の予定】