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哲学・思想ランキング
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こんにちは＾＾kaoriです。
目醒める
ということを
聞いた時に
これまでの
世界が
違うように見えたり
今までとは
違う現実が
起きてきたりする
これが
覚醒ということなんだ
と思っていました。
確かに、
瞑想などで
自分の思考を
観察していると
これまで
過去の考え方や
周りの人の考え方に
洗脳されていた
と思うことがあります。
そして、
「これは周囲の
考え方を真似ていただけだ」
「これは
周囲の期待に応えようとしていた
自分だ」
と玉ねぎの皮を
はいでいくような
ことをずっと続けていると
やはり
自分って誰だろう
という感覚になってきます。
周囲の人も
もしかすると
「周囲の人の周囲の人」
の考えを模倣していただけ
かもしれないと思ったり
さらには、
周囲の人たちは
周囲の人たちの
魂の約束があったりして
私とは
それほど
関係ないかもしれない
と思ったりします。
でも一方で
今の人生で
関わっているのだから
それはそれで
何かしら関係がある人や
事柄なのかな
とも思うのです。
今回書きたいと思ったのは
本当に
目覚めるとは
どういうことなのかな
ということですが、
昨日の自分とは
全く違う感情や
行動をするくらいの
自分として
生活する
ということだと思います。
感情もパターンも
変わるということです。
例えば
朝起きて、
まず最初にスマホを触って
SNSをチェックする
その後
キッチンへ行って
コーヒーを飲む
仕事のことを考えて
仕事モードになる
という習慣であれば
まずは
最初にスマホを触らない
ということを始めます。
（スマホを枕元に置かないというのも
一つの手）
まず起きた時に
いつも
スマホを触っていた自分がいますが
それを
一瞬
止まって考えて
スマホを触らない自分を
選ぶと
どのような変化があるでしょうか
スマホを触りたい！
という感覚が出てくるはずです。
それは
無意識にもう
インプットされている
ことかもしれません。
大切なのは、
スマホを
触る行動（例えばですが）は、
過去の自分と同じ行動や感情が伴っています。
未来を変えたいと思うのであれば
その行動と
それに伴う感情を
変える必要があります。
変えるためには
どうするか
（目醒めにも繋がることですが）
まず未来の自分を想像して
その自分が
感じていたい感情を
イメージします。
好きな仕事をしている
やる気スイッチが入っている
最高の場所で過ごしている
などなど
もちろん
リラックスしている
癒しの空間にいるなど
という感情でも
あなたが好きな感情を
設定してください。
例えば今日
「あんな場所で
暮らせたら
最高だな～
そこで
大好きな仕事をしている自分
幸せだな~」
とひたすらその感情を感じます。
決め手は感情です。
その後に起きてくることで
一番の
覚醒の気づきとして
「いつも気になっていたことが
それほど気にならなくなる」
ということがあります。
人の発言
人の態度
ニュース
などなど
それほど気にならなくなる
または、その人の態度が変わったり
起きてくる出来事が変わったりします。
あなたが違う世界を意図的に
選んだということの証拠です。
目覚めは
自分で周囲の洗脳を
解いていくということです。
それは、
周囲の誰も自分の代わりに
やってくれません。
自分でしか
自分の洗脳を解くことはできないのです。
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