こんにちは☀️
昨日は、
菜食キッチン「オスタラ」でした💓
毎週ご利用してくださる
お客様から、
嬉しいご感想を
いただきました✨
以下🍀
お弁当でいただいたのですが、
いつも朝が起きづらいのに、
先日は、
翌日の寝覚めが良くて、
驚きました✨
お腹もすっきりですし、
身体も軽くて、
嬉しかったです。
菜食のお弁当のおかげだと
思うのです。
だから、週１回、
金曜日は、
こちらのお昼を
いただきたいと思っています💓
とのことでした。
次回のお弁当箱も持ってきて下さいました❗
身体が軽いと、
よく動けますし、
思考もすっきりします。
自分自身の本当の思いとも
繋がりやすくなります。
自分が本当に望む方向に
進みやすくなるし、
実現もしやすくなります。
週に1回の
菜食を続けると、
変化がありますね。
（本当は、
逆が良いと
私は思っています
週に１〜２回ぐらい魚を食べる
など＾＾
小魚は、別にして！）
直観力を
磨けます＾＾
何か入ってるんと違う？
と、
冗談でおっしゃる方も
おられますが、
入ってるんではなくて、
入ってないんですよ〜
余分な物が＾＾
余分な物を摂らない大切さは、
食事においては、
七割を占めています。
あとの三割が、
よいものを
食べるということ
もちろん、
陰陽バランスや、
季節的なことを考えて、
料理を作っています
✨
✨でも、
それを
体感出来る方の
感性が、
素晴らしいですね❤️
これは、
小さい方のプレートです。
グルテンフリーにも
なっています。
高野豆腐の煮物
ビーツのポテトサラダ
切り干し大根の重ね煮ゴママヨサラダ
グルテンフリーパスタのヘンプオイル和え 重ね煮トマトソースと
きんぴらごぼう
キクイモの味噌漬け
切り干し大根の梅醤油煮
雑穀ご飯
重ね煮のお味噌汁
これにフルーツサラダ春分スペシャルでした💓
フルメニューは、
上記に、
車麩のカツと
高野豆腐のカツ（または、煮物）
がプラスです✨
お弁当では、
こんな感じ。
お持ち帰りのお客さまからも
大満足でした💓と
メッセージいただきました。
車麩のカツは、
お肉？と思われた方もおられました。
全粒粉なので、
しっかりしていますし、
腸にもよいかな。
5月まで、
毎週金曜日に
シェアキッチン
やっています✨
数量限定で、
菜食ランチ出してます
テイクアウトが主ですが、
お店でも召し上がっていただけます＾＾
摂津本山駅近です。
（駅から近すぎて、
逆に場所が分かりづらいらしい💦）
ここ。
青いノレンが出ています。
その上の壁に「ヒトトバ」と書いてあります。
前に黒板出しています💓
私の屋号は
「オスタラ」
お近くの方、
どうぞ✨
シェアキッチンヒトトバ岡本店です✨
では、
残りの今日も素敵な時間を🎵
🍀🍀🍀🍀🍀
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