ヘルシーもちもちナゲット

おからを白玉粉と水で
適当に混ぜて
耳たぶ位の固さにして
これまた適当に
形成して油で焼き上げる
塩コショウ振る

完成！


ケチャップ付けながら食べたら
もちもちして美味しかった～



たまに八百屋さんで
おからを無料で貰えるので
貰ったら作ってます。



冷凍もオッケー。


こくが欲しい人は
ニンニクでも擦っていれると
いーかもです。








Android携帯からの投稿