今月に入り、東京や京都に研修などで外食が多くなり
ちょっぴりお疲れ気味の服部です。
食事も外食が多いと
胃腸が疲れる上に
暑さも相まって
更に胃腸力が低下している今日この頃。
普段は、お客様の施術をしていますので、
かなりのパワーが要ります👍
力とかではなく精神力🔥
胃腸が疲れると氣の流れも滞りやすくなるので
しっかりリセットします😌
身体の小さなサインにもしっかり気づけるようになれたのも
今のお米生活が基本にあるから👍
外食続きて疲れたなぁって時は
具沢山味噌汁とご飯がオススメですよ!
ローズフルールでは、実際のお客様の声や
私自身の更年期から学んだ乗り越えれる
ノウハウを皆さんにお伝えしています。
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