おはようございます♪
みやこわすれです(^^♪
今朝の体重、47.1kg。
もうちょっとで46kg台です(^^)
昨日、ダイエットの入力アプリを
見ていたんですけれど、
減り方に良い傾向が♪
体重が減るのと
ほとんど同じ動きで
体脂肪が減っているんです♪
そして、
筋骨量やタンパク質、骨量は
反比例で増加！
…ちゃんと脂肪が減ってきている
ということですよね(^^♪
カーブスの効果、
ちゃんと出てきてるのかな(^^♪
ちなみに、
来週は計測の週。
いい数値が出るといいな…♪
今日は、中学校の文化祭。
展示をみて、食べ物を買ったり
お化けやしきもあるし。
学校も、
コロナの影響で、
ここ数年はそういうにぎやかなのは
やってなかったそうで、久しぶりみたい。
なんだか私も楽しみです(^^♪
読んでくれてありがとう♪
みやこわすれでした(^^♪
