おはようございます♪
みやこわすれです(^^♪
本日の体重…
51.7㎏！
すこーしですが減りました👏
ｍ
本日は、朝ごはんは
米粉ロールパン 2個
カッテージチーズ
ヨーグルトとグラノーラ
プルーン
ミニトマト
大豆
昨日よりもミニトマトと大豆をたして、昨日よりも
よいかな？
ダイエットには野菜が大事。
明日はもっと野菜をたべたいな。
明日から連休！
今日一日がんばりましょ♪
みやこわすれは、新潟県在住のアラフィフ主婦。
大学生の娘（一人暮らし）と中学生の息子と夫がいます。
ダイエットと節約をがんばるぞ！