今日の月一の病院ヨガは、HolidayJoyをディヒューズしてみました
これが最高でした
部屋全体もココロもカラダもポカポカに…
このHolidayJoyの成分はオレンジ、ナツメグ、松葉、カシア、シナモンバーク、バニラで、ピリリとするスパイシーな香りの中にもバニラの甘さがふんわり残る、女子ウケしそうな香りです
この香りの中で呼吸をしていると、カラダがじんわりと暖かくなってきます
まさにこの時期ならではの素晴らしいオイルだと思う
皆さんとにかく毎日神経を使っていらっしゃるので、このヨガの時間で少しでも解放してもらえたら…と毎回思います
HolidayJoyのおかげで今年最後の病院ヨガは充実のひとときでした
私だけで楽しんでいるのはもったいない
この冬、使い切るつもりでたくさんディヒューズしながら皆さんに楽しんでもらいながら、レッスンしていきますね