恋愛の相手というのはとっても大事な存在ですよね。

自分を成長させてくれる、という点では
ダメ恋愛も立派に役に立ってくれます。

そしてトラウマも同じです。

ようするに、その経験をどう役立てて行くか、です。

トラウマくん（前回参照）があるがゆえに
本当は運命の相手じゃないのに

この人！

　とセンサーが反応してしまう。

これは仕方のない事です。

その相手との恋愛でたとえ自分が傷ついたとしても
必ず何か利点はあります。

恋やパートナーシップが終わった直後はボロボロかもしれません。

少し時間が経ってから、でも構いません

この関係で自分が学んだ事は何だったんだろう　と考えてみてください。

■わずかでも幸せな時間を得られた
■嫉妬という感情を知った
■自分の自尊心を傷つけられた事で、その領域を汚すような人とはもう付き合えないとわかった

でも、いいですし、
■人間，顔じゃないなー　やっぱり顔で選んじゃダメだよな

何かしら、気づく事はありますよね。

今度はその点をふまえて行動すれば良いんです。

■幸せだなあって思う時は、それを目一杯味わう。いつまでこれが続くのかとかどうでもいいや！
■嫉妬にかられると、変な行動をしちゃうから、そうなりそうな時は一度深呼吸して落ち着こう
■今度は自分を大切にしてくれる人をさがそう

トラウマはなかなか自分では分かりにくいですが、このくらいなら
意識すればなんとかなりそうですよね

そして好きになる相手のタイプが変わらなかったとしても
自分軸がしっかりしてくると、相手の無理な要求や態度を
受け入れられなくなって来ます

私が今、クライアントさんにワークしているインナーチャイルドセラピーでも
しっかり自分が癒されてくると、恋愛やパートナーシップが変わります。

なぜなら、自分が変わるからです。

何十年も放っておいた影の部分ですので、
少し時間はかかるかもしれません。

でも、自分で自己価値をちゃんと認められるようになれば
自分を大切にしてくれる相手を選びます。

なぜなら、自分は大切にされる価値のある人間だから　です。

それがブレていると、いつまで経っても相手を優先させてしまいます。

■自分より良い相手がいたら、彼（彼女）はそっちにいっちゃうハズだ…
■嫌われたくないから、我慢しなくちゃ
■自分が我慢すれば上手く行くんだ

そんなもんは大間違いっ！

ヽ(`Д´)ノ

自分には価値があって、
相手にも同じように価値がある（‐＾▽＾‐）

このようにWIN-WINの関係が出来上がれば、お互いが幸せなパートナーシップとなります。
そうなれば、相手は自分の最大の味方であり、理解者となってくれます

今日も読んで頂いてありがとうございます

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ダメ恋愛も立派な肥やし