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• 自虐パターン、手放しませんか？

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• インナーチャイルドセラピーで変わる事

• 死ぬほど嫌い

• 自分条例ありませんか？

• 他人に対するジャッジ

• 正しさの罠

• 思考を疑え

• 許さなくて良い

• 喜びが分からない場合、

• 幸せは感覚を鈍くする？

• テンションを上げる簡単な秘訣

• 責めないんだよー（＾＾）

• 最速で変化するには

• エゴちゃん対策

• 嫌いになるのは自己防衛

• 自分を制限してしまう理由

• 却下されました

• ありがとう５個実験

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