長文になります
乳がんにご興味のない方もぜひ一読下さい

本日は
Rurban  Roseの飯田先生をお招きして

乳がん予防講習会を
開催しました


先日からの大雨により
危うく開催中止?  となりそうでしたが

無事  開くことができ  感謝感謝です💕


電車が動かず車でお越しくださった方
お子様を預けてきてくださった方
乗り継いできてくださった方

…  ありがとうございました🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️





さてさて皆様は
ご自分のオッパイの事を理解していますか?


私のオッパイはどっちかなぁ?
ダイヤグリーン脂肪性乳房
ダイヤオレンジデンスブレスト
(イラストはお借りしました)

私達のオッパイは
・乳腺組織
・脂肪組織
・皮膚
・乳頭
・乳輪
・血管  などから出来ています

上記のイラスト…
黒い部分と白い部分があるんですが

これ…マンモグラフィというもので
撮影しています



マンモグラフィは受けた事がある?
オッパイをこれでもかー
と言うくらいペッチャンコにして

X線を当てて  オッパイの中身を
見る方法なんだけど   本当に…

イヤーガーン  やめてーガーン
ってくらい痛いんです


だからね
マンモグラフィを受ける事に

抵抗がある方って
多いんです💦

実際香り子も拒否してましたショボーン




画像を見るとね
白い部分と黒い部分に分かれますよね!

白い部分が乳腺組織
黒い部分は脂肪組織

実はこの比率がとっても重要
なんですプンプン


どうしてこの比率が重要?
デンスブレストと言う言葉を
聞いたことがありますか?

デンスブレスト??

これって
乳腺の割合が高いオッパイの事を言います


別の言い方をするとね
乳腺濃度の高いオッパイ


乳腺濃度の高いオッパイってね
マンモグラフィでは 

乳がんが見つかりにくいんだってえーん



だったら  痛い思いをしてまで
マンモグラフィを撮る必要があるの?

って思うんどけど

マンモグラフィでは映らなくても
超音波では映るもの

超音波では分からなくても
マンモグラフィは分かるもの

があるんだってショボーン
だからどっちも受けた方がいいのかなぁ〜



ところで…

皆さま〜 乳がん検査…
受けた事がありますか?

香り子はまたまた
30代前半で

無料乳がん検診の  触診でひっかかり
以来毎年受けていますが

お友達は
全く受けていませんショボーン



乳がん未検診ワースト3
5位  和歌山県
4位  兵庫県
3位  北海道

大阪は何位だと思いますか?



第…2位ガーン


びっくりでしょ!2位なんですよ!
因みに1位は山口県なんだって…💦


それだけ関心ない?

いい事なのか?
悪い事なのか?

どっちがいいのか分かりませんショボーン
でもね自分が経験して思ったんです



実際自分が乳がんかも?
って診断を受けた時

ダイヤグリーンもっと乳がんについて
知っておくべきだった!ってえーん


乳がんに罹患する可能性は
・初潮が早く閉経が遅い
・出産しない女性
・エストロゲンの影響
・高タンパク・高脂質
・その他(アルコール、ストレス)など



ガーンガーンガーンアルコールガーンガーンガーン

大好きなアルコール…

香り子さん本当に強いんだ!
と改めて言われることが多々あるくらい


強いんです💦

これって本当は
よくないんですよねー


ストレス解除のための
リラクゼーション目的の

嗜む程度のアルコールは良し
としても

度を越すほどの飲酒はダメ〜🙅‍♀️

何でもほどほどに…
ですよね




セルフケアに役立つ
アロマクラフト作り!

今回は飯田先生お勧めの精油
・ラベンダー
・マンダリン
・ラヴィンツァラ
・フランキンセンス

で  手ごね石鹸を
作っていただきました

この石鹸の香りのポイントは
好きな香りである事


先程乳がんの発症原因
を述べましたが

必ずついて回るのが
ストレスです

ストレス回避は
好きな香りを嗅ぐ事が一番!


今回は
飯田先生のお勧め精油でしたが

セルフケアでは
ご自分の好きな香りを使うこと!


 
身体が緊張状態にあると
しこりを見つけにくいんだってショボーン


だから…
セルフケアではたっぷりの泡を使って

オッパイだけは手で
構えないでリラックスして洗いましょ




いつまでも元気なお母さんでいるために
アロマで乳がんセルフケア

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