• チキンピラフ

• しいたけと鶏肉の塩炒め

• 小松菜のチキンロール

• 鶏だしおでん(鶏白湯おでん)

• とりささ身ののり巻き天ぷら

• 蒸しどりとかぶの和風サラダ

• 半熟卵のさつま揚げ

• とりひき肉とかぶの葉のみそ汁

• チキンとれんこんのドリア

• 鶏肉とにんじんのマスタードロースト

• なすの三杯鶏(サンベイジー)風丼

• 梅しそから揚げ

• サムゲタン風鶏鍋

• カリカリチキンステーキ

• 鶏肉となすのスタミナ炒め

• 前回の続き*お弁当に詰めたバージョン

• マヨ鶏の片面パセリパン粉焼き

• 鶏とひじきの落とし揚げ

• 鶏肉のごまみそ煮

• 静岡おでん

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