音楽受信器どんなに素敵な音楽もどんなに深い詩も受け取る器が整わないと。知らない間にひび割れている。あまり勢いよく注ぎ続けても壊れてしまうことがある。でも、注いでみたからこそ、氣づけることがる。怖がらずに注いでみる。割れたっていいの。傷は、治るから。自然にそうなっているの。『☯️6月のヨガクラス』どんなヨガクラス? ひと呼吸、ひと呼吸をしっかり意識しながら アーサナ(ポーズ)をゆっくりと丁寧に 行っていきます。 フィットネスではない、 呼吸、氣の循環を…ameblo.jp
『☯️6月のヨガクラス』どんなヨガクラス? ひと呼吸、ひと呼吸をしっかり意識しながら アーサナ(ポーズ)をゆっくりと丁寧に 行っていきます。 フィットネスではない、 呼吸、氣の循環を…ameblo.jp