40代からのアンチエイジング  ~ナチュラルセラピー《香り庵 美癒》~

ホームケアとサロンケアで目指せマイナス5歳肌!
長野市の郊外にあるプライベートサロンです。
天然のハーブを使ったフェイシャル・トリートメントで『健康な素肌美』のお手伝いをいたします。


テーマ:

最近「豆乳ヨーグルト」にハマっています♪

 

 

私はもともと牛乳が苦手で豆乳派なので

「豆乳ヨーグルト」というものがあるのを知って興味がありました。

 
ネットでも色々な作り方を紹介しているサイトがありますが
私は一番簡単な「豆乳」「市販のヨーグルト」を使ったタイプを作ってみました。
 
容器を熱湯消毒して市販のヨーグルトと豆乳を入れ
半日ほど室内におくだけ。
固まったら冷蔵庫に入れます。

豆乳ヨーグルト用の容器をもう一つ用意し
豆乳ヨーグルトができたら
種菌として少しの豆乳ヨーグルトをもう一つの容器に移し
そこに豆乳を入れまた豆乳ヨーグルトを作ります。
 
よく種菌のヨーグルトに牛乳(または豆乳)を
継ぎ足していく作り方も紹介されていますが
雑菌繁殖しそうなので私は作るたびに容器を変えています。
 
2回ほど作ったらまた新しい市販のヨーグルトで
最初から作っています。
 
豆乳のヨーグルトも普通のヨーグルトと
あまり味の違いはなく美味しいですよラブラブ
 
豆乳を飲むよりもヨーグルトにすると
ちょっと食べごたえがあるので
小腹がすいた時のおやつにちょうどいいです。
 
種菌にこだわる方は市販のヨーグルトではなく
酒粕で作るという方法もあるそうですが
これはあまり美味しくないとのこと。
 
私は簡単に続けられるように種菌に市販のヨーグルトを使っていますが
「パルテノ」というギリシャヨーグルトのプレーンが美味しかったですよ。
 
毎日豆乳ヨーグルトの発酵具合を見るのが楽しみですベル

… …* …* …* … …* …* …* … …* …* …* … …* …* …*

 

お肌にお悩みのある方、自分に合った化粧品が見つからない方。。。etc

植物療法をベースとしたBIOLABに興味のある方は 《香り庵 美癒》 にお問い合わせくださいね。

お客様のお肌を拝見し、肌質を見極め、最適なアイテムをご紹介いたします。

まずは「3日分のサンプル」をお渡ししますので、ご自宅にてじっくりとお試しください。

 

お問合せはHPの『ご予約・お問合せ』からどうぞ。

 

 

植物療法(フィトテラピー)のための本格的ハーブティー、アロマオイルなどのご購入はこちらからどうぞ。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

Reikoさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。