こんにちは🤗
食べることで体脂肪が燃えて
美しく健康になる
ベルラスダイエット認定サポーターの
香ねーさんです☺️
初めましての方へ
ご訪問ありがとうございます！！
香ねーさんはこーゆー人です😄
私のビフォーアフターです😁
55才で−15㎏ 体脂肪−１２%
コロナから生還しました
ご無沙汰しております😌
実は先月
新型コロナに感染しました。
おかげさまで、今月３日には
二週間の自宅療養期間を終え
今は体調も回復して、
咳や嗅覚異常の後遺症が
少しあるものの
ほぼ以前の日常を取り戻しております☺️
だがしかし❗️
コロナは決して
あなどってはいけないウィルスでした…
私の感覚では、
症状はインフルエンザと似ていましたが
タミフルのような特効薬がないので
自分の体力と免疫力だけが勝負。
熱が高い時には
「このまま重症化してしまうのでは」
との恐怖感がぬぐえませんでした。
私の知り合いで
感染した方はいなかったので
ニュースをみていても
どこか他人事だったのだと
深く反省😔
そんなこんなコロナ闘病記は、
リアルな闘病を知りたい方の
お役に立てればと思いますので、
またあらためて
お届けできたらと思います😌
もう美味しいものしか食べたくない
さてさて、
闘病中は正直な話し
何度も死を
身近に意識しましたので
これからの生き方についても
いろいろな事を
考えさせられました。
それはきっと、
今の私にとって
必要な経験
だったのだと思います。
「もし生還できたら
カラダに良くて美味しいものを
食べて生きる人生にしよう
もう本当の意味で
美味しいものしか食べたくない」
一番しんどくて
３日間何も食べられなかった時に
ずっとそんな事を考えていました😅
いま思えば
健康に生きるための
本能だったのではと思います😌
食べるということは生きるということ
闘病３日目からは
少しずつ解熱して
重症化せずにすんだのは、
お食事改善をして
免疫力を高めていたから
だと思っています。
お食事パワーに感謝です☺️
健康であれば
「無事に元気な頃に戻れたら
何でもできる」
面倒くさくて
後回しにしてきたこと
苦手意識で
そのままにしてきたこと
無事に生還できたら
健康だったら
頑張ることができる💪😤
頑張れるという事が
実はこんなに
有り難いことだったとはね😌✨
今
ご自身やご家族の
健康と向き合い
免疫力を高めたいと
思われている方が
たくさんいらっしゃいますよね😊
明日のカラダをつくるのは
今日食べたものです。
カラダは食べたものでつくられます。
いや、むしろ
食べたものでしかつくられません❗️
免疫力の高い健康なカラダを、
美味しく食べることで
一緒につくっていきましょう☺️✨
ブログでつながれた皆様からのイイネや、
フォローしていただける事が
とっても嬉しくて励まされています
本当にいつもありがとうございます❣️❣️
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました☺️✨
ベルラスダイエットの動画です
