神谷かおりです
リンパ・経絡に関連したセルフケア講師業と
出張施術をしています
5月で既に夏の暑さ…
とにかく冷たいものばかり飲んで
食欲減少の方もいるかもしれません
水分補給は必須
ミネラルも必要
糖分過多 に気をつけるべき季節
暑いとつい自販機で買いたくなるのが
清涼飲料水
飲みやすい・口当たりがいい
しかし角砂糖にするとなんと
10個分 もの糖分が入っています
糖化は危険 といいますが
糖分を大量摂取し続けると虫歯はもとより
骨粗しょう症や糖尿病リスクが上がります
さらに…糖化による影響で
臓器や神経系等がダメージ
をうけることに…
気づかぬうちの糖分過剰摂取は
ペットボトル症候群 とも呼ばれます
体は
食べたもの&飲んだもの
で作られます
そして東洋医療では
体に流れるエネルギー
氣 も食事で作られると言われています
水穀の精微(すいこくのせいび)
暑い時期の糖分過剰摂取には
くれぐれもご用心を
最新予約状況・イベント&特典・セルフケア等いち早くお届けします