夏はとうもろこしたくさん食べます❤️
スーパーに行くとこの季節の旬のお野菜がたくさん並んでいて
それを食べることは「自然」と共に生きるって事で
そこからかけ離れたら「不自然」になるって事
私はもともと老け顔で
それが嫌でずっと若い頃から
若く見られたいし、老化するのが怖かった
今50代になりようやく顔と年齢がおいついてきたような…
だから
料理が好きとか
健康になるためにとかよりも
いつまでも綺麗で若くいたい
という気持ちが強かった
いや、今でもそうだけど笑
それでいろんな学びをしてきたけど
そもそも
超めんどくさがりで、料理なんてできたらしたくなくて、甘いものは大好きだし、なんなら毎日食べたいし…
学べば学ぶほど
若く綺麗でいられるどころか
老化まっしぐらな生活
でも
学んだ事は全てはできないけど
老化しないようにする事はできる
老化は冷えからスタートするから
冷えを改善する事や、
腎臓が生命を司るから
そこを養う事をするとか
そこをダメにするものをなるべく摂らないとか
ダメなものを摂ったらそれをその都度ディカバリーするとか
学んだ事は無駄ではなかった❤️
今インナービューティー講座やクレンジングプログラムでもお伝えしています。
何も知らないと知らない間に体はダメージをたくさん受けている
↑
これは衝撃だよ
例えば乳製品は
体液を詰まらせるから
体の流れも悪くなるし
何よりも
女性疾患の原因になる
乳がんや子宮がんのリスクが高まる
前立腺がんのリスクも高まる
わたしは乳製品が好きで
プリンは大好物なんです❤️
だから
これを知った時は衝撃的で
それと同時に
大好きなプリンが食べられない泣って思ったもんです
リスクとその回避を知ると
わたしの目的である
いつまでも綺麗で若くは
実現できるな〜って思う♡
そしてそれはとても簡単で楽ちんで
めんどくさがりな人でも大丈夫なんです♡
