お腹のぷっくり脂肪

今現在のお腹

お腹のぷっくりは

太ってた時の名残でどうしてもスッキリならない

ここをどうにかしたいのである

これも実験

きっとぺったんこになると思う

丹田呼吸と

日々の丹田意識はかなり

腹筋を鍛えることがわかった

よりもっと実験していく

私史上最高の身体へ