月に一度の

昨日は、月に一度の20kmRUNの日でした

あまりに早い時間は、身体が硬い私には

無理なんで、少し身体がほぐれてくる

８時出発でRUN💨

最近は、日陰を求めて山方面へ

スピードは求めず20km重視です

坂をヒィヒィ言いながら上り、河川敷では遊具でストレッチしながら

やっとの思いで休憩タイム

石手寺前のしらさぎ舎で、ご褒美氷🍧

今回は、気になってた冷やし甘酒もプラスして

実は、甘酒がダメな私ですが

ここのならいけるかも！とトライしてみましたが、冷やしなら美味しくいただけました。

この後も城山に登り、なんとか20km達成いたしました

この夏の定番コース

昼になっちゃったんで、〆に中華で

ロングRUN💨には、ご褒美が欠かせません

来月も、頑張るぞう

フードソニック2017in愛媛

フードソニックに、行ってきました

凄い人で、14時に着いたのにすでに完売の物もあってビックリ‼️

まずは、手分けして長蛇の列に並んだのですが暑すぎて😅急遽、ビール🍺片手に順番待ち🤣

ででーん

４人で頂きました   うたげダァ〜

食べて、飲んで、笑って話してたら

あれ？まだいける😅って事で

パエリア🥘🥘🥘

じゃない！

なんで、米でない！

しかも、14時の時点では、エビ🦐が無くなり 

エビなし、野菜、イカ、パスタ増しという？な

対応になってたし…

はっきり言って、このチョイスは大失敗でした16時半からの販売は🦐のかわりにムール貝！

人の割に、店も少なく次々に完売となり

果たして最終の19時に、どれだけの品があったのか…

次回は、もう少し考えて欲しいなぁ

ともあれ、昼からビール🍺楽しかったです。

GW

GWをGWらしく、愛知県に遊びに行っておりました( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

夜行バス🚌という、庶民に優しい価格の移動手段を使い…少しでもリーズナブルに！

名古屋グランパスの試合を観たり

美味しいもの食べたり

ナナ先輩に挨拶したり

お土産も、今回は大満足です😊

休みとは、あっと言うまで…

明日から通常営業出来るか❓自身がありません

何か、ご褒美をチラつかせて

まずは頑張るかな〜😅

楽しいGWでした(^o^)v