ご訪問ありがとうございます
食べること大好き、お酒大好きな
アラフォー主婦
古谷かおりです
現在、食べて痩せるダイエットに挑戦中
ダイエットをはじめて
69日目
体重マイナス4.8kg
体脂肪マイナス6.5%
太ももマイナス５cm
こんにちは！
突然ですが、
ダイエットに成功したら
やりたいことってありますか？
私は
白スキニーパンツを履くこと！
が目標でした
最近は
ワイドパンツやゆったりとしたデザインの物が
トレンドで、履く機会も少なくなりましたが
やっぱりスキニーパンツは憧れますよね
シンプルな服ほど、スタイルは大事
私は1月からダイエットを始めて、
約5kg落とすことができました！
飽きっぽくて、効果がでないと続けられない、
ダイエットを継続することが苦手だった
私でも続けることができた！
年末より、スキニーパンツの似合う体型になれたので、自分で自分を褒めたいです！
よく頑張ったね！
そして、
目標達成できて、気がつきました。
見た目だけでなく、
ダイエットを継続して
自信を取り戻すことができたことを。
ダイエットは短期的なイベントではなく、
自分を好きになるためにも必要だと思いました。
いままで辛いダイエットをして
ダイエットがうまくいかなかった方や
頑張り過ぎて疲れてしまった方。
うまくいかないのは、
自分のせい、、
意志が弱いから、、
そんな風に、
自分を責めたりしてないですか？
以前の私もそうでした。
大丈夫です
ちょっとやり方が違っただけ。
きっと変われます！
しっかり食べるから健康的で辛くない、
痩せるだけじゃなく、
自信も取り戻せるノウハウがあります
あなたはダイエットに成功して、
どんなことに挑戦してみたいですか
どんなあなたに出会いたいですか
なんだか熱くなってしまいましたが、
ベルラスダイエットに出会えて
本当に良かったなーと思った一日でした
最後まで読んでいただきありがとうございます
食べて健康になりたい、キレイになりたいという方を応援しています
すこしでもお役に立てれば幸いです