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『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ

健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介

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こんばんは

漢方Kaonのmariです

わたしたちのからだを動かす「五臓」
今日は2つ目「心」のお話

・血をつくり全身に巡らせるポンプ機能
・精神のバランスや嬉しい、楽しい、悲しいといった感情をコントロール
・五臓をまとめるリーダー的役割を担う

心は、西洋医学でいう

"心臓"の働きとも重なる部分

肝から送られてきた血をからだのすみずみに巡らせて、
栄養や熱、うるおいを届けます

また、こころにも関わりが深い心は、
「脳」に近い働きも担い、意識や感情などの
精神活動もコントロールする、五臓のリーダー的存在

「心」が弱っていると…

動悸、息切れがする
汗を大量にかく／汗が出ない
不安や緊張、焦りが強くなる
興奮する、のぼせる
物忘れしやすくなる
眠りが浅くて夢をよく見る

こうした不調が出やすくなりますよ

また、五行で「心」は火に分類されます

燃え盛る炎のように、

熱を持って上昇していく性質があるため、
夏は心が活発に働き、消耗もしやすい季節

五臓のリーダーである心が弱ったとき、
養生せずに放置していると、
ほかの肝・脾・肺・腎も弱ってしまいます…

リラックスできる香りでこころを落ち着かせたり、
適度な運動でこもった熱を発散させてあげましょう

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【五臓のはたらき】"血を巡らせて感情をコントロール"「心」のはなし