顔筋トレーニングと顔コリほぐし同時にすると相殺される?のご質問にお答えしてみました | かこの顔コリほぐし

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                   コリをほぐして「ふわっとつや顔へ」


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顔の筋肉を鍛えた方がいいのか

顔のコリをほぐした方がいいのか

同時にすれば相殺されるのか

悩ましいところですよね。

 

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フェイスラインをスッキリさせたくて

顎をとがらせたくて

顔を小さくしたくて

目を大きくしたくて

 

何をどうしたらいいのかわからなかった

今からほぼ15年前の37歳の私。

 

ひえ~~、その頃から15年も経っただなんて

 

 

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もうすぐ52になろうとしているのに

さらにひどくなる、一人顔遊び。

 

そう、何をどうしたらいいのかわからなかった私は

まずは顔の筋肉を鍛える的なことをいたしました。

 

 

 

37歳の頃はこんなことをしようものなら

唇の端がピクピクして数秒しかもたなかったけど

今はかなり長い時間できるようになりました。

 

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私は顔のトレーニング的なことは全くしないのですが

顔のコリをほぐしたら

いつの間にかずっとこんなことをしていられるようになったのです。

 

 

37歳の頃はこんな顔をしておりまして

今より6キロも痩せていたのに

瞼はたるみ目は三角で鼻も垂れておりました。

 

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額と眉毛にめっちゃ力が入っていますよね。

さすがに現在よりだいぶ痩せているので

顎も細いですが、

唇でお箸を横にくわえてキープなんてできませんでした。

頬のコリが厚くて硬くて頬が持ち上がらなかったのでしょう。

 

そんな私はオイルを塗ってコリをほぐすことにハマり

ひたすらほぐし続けていたら頬は持ち上がり

額や眉間のコリをほぐすことで目が開いてきました。

 

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37歳の私と現在の私は同一人物?と言われますが

今日の私の同一人物?っぷりもすごいですね

 

 

つまり顔の筋肉を鍛えなくても

ほぐせば筋肉がめっちゃ動くようになるんですね。

 

しかし、ですよ。

逆にコリをほぐそうとした場合

コリがコッチコチだったらほぐすのも難儀します。

 

まずは筋肉をよーく動かして

ほぐしやすい状態にしてから

コリほぐしをするというのもいいです。

 

逆もまた真なりです。

 

さてご質問の相殺の件です。

顔のトレーニングをして鍛えて持ちあげた頬肉

せっかく高い位置でキープしたものを

ほぐすとゆるんでたるんでしまうのではないか?

そういうふうに疑問に思っても当然だと思います。

 

しかし筋肉の本来あるべき姿は

柔軟であること

 

ボディービルダーのような

硬くてモリモリした筋肉は

機能を優先したものではないと思うのです。

 

硬い筋肉はピキピキした感じがします。

ピキピキ顔が好みなら

それがいいですし

柔らかい表情を出したいなら

必要以上のトレーニングはしない方がと思います。

 

要はその按配を自分で決めるということだと思います。

 

 

 

顔をよくほぐせば老廃物のない薄い顔になります。

しかし笑顔になると筋肉が一気に集まってきて

モリっとなるのです。

モリともぺらっともふにゃっともなる

私はそれがいいのかな?と思っております。

 

 

 

さて顔コリほぐし10月ご予約可能枠のご案内です。

限定された日時でのご案内で申し訳ありません。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

10月

11日13時 15時 

12日13時 15時

17日10時半 

18日15時

24日15時

31日15時

 

上記以外でもお受けできるかもしれません。

ぜひお問い合わせくださいませ。

 

詳細はこちらの記事をご覧ください。

 

 

10月の後半に東京施術をすることになりました。

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