今日は一段とさぶいです
このところ、低空飛行してました。
なんだかパッとしない日々
そんな時もあるよね〜と余裕だった日々を超えて、
あれっ？
あれっ？
どうした わたし
と深刻girlにも何度かなったけれど、
（カウンセラーでもいつも元気なわけではないです
）
やっぱりね。上がれば下がり
下がれば上がる
それだけのことです
なにより、ため込まないのが大事
不安になれば、不安だなぁーって感じる
嫌だなと思えば、嫌だなぁーって感じる
怖さも感じる
紙に書き出すのもいいし、
わたしは、誰かに話すと楽になるので、
あちこちに話しまくります
自分に甘々な日々
わたしの所属している、パラダイス・バード（カウンセラーの集まりです）のカウンセラー真由美さんのカウンセリングも先日受けました。
答えが欲しいわけではなく
誰かに聞いて〜〜〜っていう気持ち。
親でも友達でもご近所さんでも、
誰でもいい
カウンセラーでもいい
聞いて〜っていう気持ち大切にしてあげてね
感情は感じきれば、スッーと消えていくものだから
不安も嫌だなも怖さも
ないことにして、ため込まないでね
真由美さんのブログはこちら
カウンセリング可能日
12月１７日 １０時～ １３時～
２０日 １０時～ １３時～
２２日 １０時～ １３時～
カウンセリングのご感想は こちら♡
