わたし強いかも？

パニック障害になってから、

わたしは弱い　が、わたしの大前提になりました。

パラダイス・バード認定カウンセラー高橋　薫です。
初めましての方はプロフィールからどうぞ♡

 一昨日　マキアちゃん（Makiaフォトグラファー）

と数年ぶりに、と言うか初めてゆっくり1対1で

話した時

「かおるんさん　変わりましたね〜」と

言われました。

3年前に　1人で怖くなく　自由に外に出られるようになりたい！とカウンセリングを受けました。

そして、今も1人で　外に出るのは　怖いままです

でも、こころが自由になってきたなぁと思います。

2年4ヶ月前に、マキアちゃんに

「強いですよ！」と言われても、嘘でしょ！としか

思えませんでした。

この世界にはいつも　表と裏

光と影　　陰と陽

優しさと冷たさ

弱さと強さ

必ず必ず、両面があると知って、

「もしかして　わたし強さもあるかも⁈」と

わたしの前提に、今までとは違う捉え方をちょっと

（疑ってはいる）

取り入れてみました。

20数年間の思い込みは、1日で変わるものではなかったけれど、

時々　たま〜に

わたし強いかもと思えることが出てきました。

同じ事実でも、もしかして強いんじゃない？と

不思議に見えてくる

そして今では、わたし弱さもあるけれど、

同じだけ強さもあると知りました。

パニック発作めっちゃ怖いのに、

生きてるって、強くない？

凹んで　めげて　自分責めして　迷惑かけて

1人でたくさん泣いてきた

それでも生きてるって、すごくない？

弱さがあれば　大丈夫

強さもあるから

カウンセリング可能日

９月　　１３日　　　１０時～　　　１３時～
　　　　　１７日　　　１０時～　　　１３時～
　　　　　２０日　　　１０時～　　　１３時～
　　　　　２２日　　　１０時～　　　１３時～
　　　　　２５日　　　１０時～　　　１３時～
　　　　　２７日　　　１０時～　　　１３時～
　　　　　３０日　　　１０時～　　　１３時～

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