誰かと比較したら、苦しくなることも
比較なんて、いらないということも
知っている
でも、知っていても、比較して落ち込むことがある。
わたしはわたしのままでいいことも
知っている
それでも、あのキラキラして見えるあの人みたいになりたいと思って、
そうなれない自分に凹んで不安になる。
そんな時は、落ち込んだままで、
凹んだままで、不安なままで
いたらいいよ。
今のわたしがそう
落ち込まないようにしなくても、凹まない自分にならなくても、
落ち込んだままで、凹んだままでいたら、
それを感じきったら、また立ち上がれるから
落ち込む自分にも
凹む自分にも
不安な自分にも
花丸💮をあげたらいいよ。
大好きな紫式部の小さなお花
今日は倶楽部MAKIでできた仲間にその落ち込んだ気持ちを聞いてもらいました
不安なもんは不安だよねって。
気持ちに気づいていたら、大丈夫。
気づかないふりは苦しくなるから。
49歳で初めて出来た、こころの話も、ブラックなわたしも見せれる仲間
それまでは、1人で頑張って、誰も分かってくれないと1人で拗ねてたわたし。
一寸先は、やっぱり光
カウンセリング可能日
7月１９日 １０時～ １３時～
２３日
２６日 １０時～ １３時～
２８日 １０時～ １３時～
３０日 １０時～
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