atelier kao です。
まだ4日しか続いていないので
大きな声では言えませんが…
家族3人で「ゼロトレ」をしています。
身体の各パーツを
本来あるべき「ゼロポジション」に戻せば
体形を改善して基礎代謝を上げることができる。
という、考案者の石村友見さんの
考えに納得したことと、
とにかく石村さんが素敵なもので… 
。
正しい姿勢は
心身両方の健康に繋がっているはず。
元々身体が硬く、体形の崩れを
少しでも改善したいというオットと
現代病のひとつなのか、
猫背になりがちなムスメ…。
リビングにヨガマットを敷いて
毎晩家族を巻き込んでのゼロトレ、
できれば永く続けたいと思っています。
さて、
ムスメの卒園式をきっかけに
式服も手作りするようになりました。
厚手と薄手、両方のリネンで
ワンピースを作っておくと
着回しが効いて本当に便利です。
先日も父の3周忌法要の際も手作り服。
（かお、相変わらずじゃのぉ。）
と、父が笑っているような気が…。
一着はすでに10年選手。
そろそろ新しいものを作りましょうか(笑)。
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100日間洋服を買わないチャレンジ 58 日目 
（何だかクリアできるような気がしてきました
）
）
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■骨格診断の流れ
① カウンセリング (約10分)
（お客さまのライフスタイルや目指すスタイル・今お困りのことなど）
↓
②骨格診断の説明 (約10分)
（診断を受けるメリットやそれぞれのタイプの簡単な説明）
↓
③実際に肩や腕、足を触らせていただく（約5分）
↓
④ドレープ(布)・アクセサリーを当ててみる（約20分）
↓
⑤診断後、タイプに応じてのアドバイス（約30分）
■ 所要時間 約1時間半～2時間
■ 金額 5,000円 (お飲み物付)
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