口呼吸のデメリットと鼻呼吸の大切さ

どうもー！

カオリーヌの小部屋へようこそ！

先日

今村愛子さん・岡崎知美さんの強み発掘を受けた際に

アドバイスいただいた

口呼吸・鼻呼吸について、、、

ちょっとググったら、、、

すごい数の記事が！！！

とりあえず、気になったのだけをリンク貼ります

ＮＡＶＥＲまとめより

【鼻呼吸しよう！】口呼吸がこんなに怖いことになるって、知ってた？

Dreamerより

今すぐ「鼻呼吸」がしたくなる！鼻呼吸のスゴイ効果と習慣化する方法２２選

デンタルヘルス通信より

その口呼吸は大問題です！今すぐできる口呼吸の改善方法まとめ

Sports119ケガの予防と治し方より

口呼吸を鼻呼吸に改善！誰でもできる３つの方法とは？

いしゃまちより

口呼吸を改善して、美人になる方法

まあ、わたしの【口呼吸をやめる】は

ちょっと違う意味も持っているんだけど・・・・・

ざっくりみるだけでも口呼吸、、、こえええええええ。。

口呼吸改善体操なるものもある。。。

https://www.youtube.com/watch?v=I64QShifm8Y

なおす。。。。よ。