今日のごはん

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今日のごはん


朝は


オムレツ🥚🥚🥚
ケール、ホワイトマッシュルーム、玉ねぎ、パプリカ、トマト、チーズのオムレツ。

夜は
鶏白湯鍋



野菜は、ニラ、豆苗、水菜、九条ネギ、白舞茸。
それに三つ葉をトッピング。
鶏つみれたっぷりで。
ゆず塩でいただきます。
しめは細うどんを煮込んで。