美人をつくる暮らしのレシピ~管理栄養士豊田愛魅オフィシャルブログ~ Powered by Ameba Meister

管理栄養士/美容アドバイザー/ジャム作りアドバイザー豊田愛魅オフィシャルブログ。美人と可愛い、そして綺麗をつくるレシピや美容法など日々調査して、美人の秘密やエッセンスになる情報を発信をしています。


テーマ:

大人の為の玄米チーズクッキー。チーズもたっぷり、有機玄米粉を使ってつくりました。罪悪感も少ない。食べて美人に❤️を目指してます。


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材料は、こちら

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玄米粉 (薄力粉でもOK)100g
パルメザンチーズ 35g
甜菜糖 15g〜30g
塩 1g
ブラックペッパー お好み
オリーブオイル 大さじ2
牛乳 45ml

こちらの材料を全て混ぜる。
保存袋に入れて薄くのばし、冷蔵庫で冷やし固める。

それをヘラなどで棒状に切り分け、
170度で20分〜25分焼きます。

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オーブンがなくても、トースターで焼けます。

冷やすとオシャレな、大人の玄米チーズスティックの完成😋


※うすく伸ばす際に5ミリを目安に伸ばして下さい。生地の厚さにムラがあると、焦げることがありますのでご注意下さい。

温度や時間は、ご家庭の調理器具によって若干変わりますので様子をみながら微調整してみて下さいね^_^

焦げそうだけどもう少し火を通したい場合は、アルミホイルなどを被せて焼くと焦げ防止になります。

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オフィシャルHP

管理栄養士/美容アドバイザー
豊田愛魅


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