ついにオリジナルプロテイン『キレイナル』が完成しました👩🏻🌾❗️プロテインは日本語でタンパク質。その語源は、古代ギリシャのことばで、「もっとも重要なもの」という意味を持っています！内臓機能、基礎代謝、キレイな髪やお肌、酵素など美容や健康の為には、この大部分をつくるタンパク質をしっかり摂ることを第一に考えます。
その上で、これらを身体の中で上手に活用していく為に＋αビタミンや今話題の鉄や亜鉛などのミネラルなどを摂ることがカギに！このプロテインでは、タンパク質15g、ビタミン、鉄、亜鉛は、ほぼ1日分摂れる設計となっています。
ただし、この『キレイナル』は、それだけではありません。私自身がプロテインとは別にサプリメントで補給していた〝女性が摂りたいその他の栄養素〟をとにかくたっぷり、プラスしました。
普段の食事では摂りにくい、フィッシュコラーゲン、Lカルニチン、GABA、食物繊維であるサイリウム、ヒアルロン酸、大豆イソフラボンなどなど、余分な糖質や脂質をなるべく入れずに、ヘルシーに摂れる配合になっています。
いろいろ摂るのが面倒な方にもおすすめです。私の場合は忙しい朝ごはんのタイミングでの「朝一タンパク質」を習慣にしています。朝一番で良質なタンパク質を摂ることで、食欲コントロールにもつながるからです。是非、キレイナルを美容、健康の味方につけてみてください。
リリース記念で30％OFFとシェイカープレゼントキャンペーンなど実施していますのでチェックして頂けたら幸いです❗️
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併せて下記の書籍の内容なども参考の１つにして頂けたら嬉しいです。
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おやつもご飯も楽しみながら約10kg落ちました。過去のわたしの様に、我慢の多いダイエットの呪縛から1人でも多くの方が解放されるように心を込めて書き上げています。 男女問わずお読みいただきたい一冊です。
食べ物で「肝臓」と「腸」を整えれば、痩せます！テレビや雑誌等、メディアで幅広く活躍する管理栄養士がたどり着いた「一番ずぼらなダイエット」のカギは、肝臓と腸を整えること。そのために必要な食事のコツを、かわいいイラストとともに、ごくごく簡単にご紹介します。自炊不要、運動不要！具体的なアイテムや活用法もご紹介しています。
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■タイトル：「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術 ずぼやせ
■著者：豊田愛魅
■刊行：光文社
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