満腹しぼり飯 | 美人をつくる暮らしのレシピ~管理栄養士豊田愛魅オフィシャルブログ~ Powered by Ameba Meister

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管理栄養士/美容アドバイザー/ジャム作りアドバイザー豊田愛魅オフィシャルブログ。美人と可愛い、そして綺麗をつくるレシピや美容法など日々調査して、美人の秘密やエッセンスになる情報を発信をしています。


テーマ:
朝は、
豆乳きなこドリンク!甘さも濃さも自由自在。余計な添加物もないので毎日飲むには◎









焼き鳥やさんで外食
こちらを全てはんぶこ、








普段ジュースなどは飲まないのですが、お付き合いもあって、自家製ジンジャエールと、フレッシュいちごと蕎麦の実のジュース。

ジュースを飲んだので食事での炭水化物控えめにしました。

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