管理栄養士です
ＣＯＯＫＰＡＤでクックパッドダイエットニュース掲載しています
たまに、フジテレビ 直撃LIVE グッディ！に出演しています
人生がときめく食生活を送ろう♪食生活を良くすると、こんなメリットがあります。
健康的な体重維持アンチエイジング・美肌効果便秘予防集中力を高める風邪の予防になる毎日元気（疲労回復効果）生活習慣病の予防・健康寿命を伸ばすお子様、受験生、スポーツをやっている人、主婦の方、サラリーマンさん、おじさん、お年寄りさん･･･老若男女だれでも、みなさんに役立ちますね♪
よりよい食生活に役立つ情報を発信していきます！
スポーツ選手のあなたへ「最近調子がよくない」
「体力が落ちた」
「疲労骨折した」
「すぐに疲れて練習をがんばれない」
「体重管理に苦戦中」
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そんなあなたには、スポーツ栄養の知識が必要です！
食事で改善・予防できます！
