3月になりました! | ニコニコ漢方生活(川崎市高津区溝の口“漢方の二葉堂”ブログ)
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こんにちは、漢方の二葉堂の寒河江です。

 

あっという間に3月!

 

コロナウィルスの感染拡大を防ぐために

いろいろな行事が自粛になったり、学校も

休校になるなどが世の中が揺れていますね。

 

テレビでもコロナのことばかり報道しているので

観ていると不安になるという声も聞きます。

 

もちろんできる予防はしたほうがよいですが、

必要以上に不安になることはないと思います。

 

大笑いしたい人は、ラジコでオードリーの

オールナイトニッポンを聞いてみてください。

笑って免疫力が上がると思いますよ^^

 

時事ネタが一切ないので、不安要素が

まったくない2時間です。

(下ネタがありますが、中学生レベル?で

いやらしさがないので女性も平気だと思います、笑)

 

感染予防の基本は「手洗いの徹底」と

睡眠と栄養をしっかり取り、体力(免疫力)を

落とさないことです。

 

中医学では「扶正祛邪(ふせいきょじゃ)」

という言葉があります。

 

扶正=正気(からだの力、免疫力)を上げる

祛邪=邪気(ウィルスなど)を取り除く

 

正気がしっかりしていないと、邪気に

入られやすくなります。

 

まずは正気を充実させ(細胞を元気にして)

いざという時に細胞がきっちり仕事をできる

ようにしておきましょう!

 

予防的に何かしておきたいという場合、

状況に合わせてご提案をすることは可能です。

お気軽にご相談にいらしてくださいね^^