漢方ごじょう

漢方ごじょう

JR丹波口駅から 徒歩2分(^-^)♪
「漢方ごじょう」は、一人ひとりの体質・生活スタイルに合わせ、 お客さまに最適な漢方療法および食生活のアドバイスをしております。ご相談は ご予約制となっておりますが、お気軽に お立ち寄りくださいませ。

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こんばんは 谷山です。

今日は 3月3日、桃の節句ですね。
皆様いかがお過ごしですか?

ひな祭りの お料理といえば
やはり 『ちらし寿司』と『蛤のお吸いもの』ですよね。

蛤は、女の子の美徳と貞節を意味するもので
ちらし寿司の具である"れんこん"や"エビ"も縁起がよいものとされ
お祝い事には よく使われるようです。

さて、我が家では~



桃の花

それから

蛤は ちょっと お高いので(((^_^;)
蛤のお吸いものの代わりに~
ちょっぴり豪華な☆海鮮ちらし寿司☆で お祝いです(*^^*)

ちなみに~
桃の花は、1週間程前に つぼみの状態で購入したのですが~
(*いつものスーパーで350円で購入しました (^-^)v)
その日の夜 、某TV番組にて カーリーこと假屋崎省吾さんが
「桃の花は、ちゃんと管理してあげないと咲かないのよぉ~」
と説明しておられましたので・・・

はたして、ちゃんと咲いてくれるのだろうか(--;)
と 心配しておりましたが・・・


無事に 可愛らしいお花を咲かせてくれました\(^o^)/

我が家には、雛人形は ありませんが
桃の花を飾り "ちらし寿司"と"ひなあられ"を いただきながら
桃の節句を過ごしました。

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みな様 ご無沙汰しております
谷山です。

何かとバタバタ過ごし・*・
気づけば、昨年 7月以来の更新です(((^_^;)

さてさて、
先日のお休みに "朝活" をしてみました。

AM 5:00 に起床し、薄暗いなか
お散歩をかねて24時間営業のスーパーへ

小松菜が お得でしたので☆
大量買い(*^^*)

*こちらは その一部です。


ザクザク 切って


冷凍保存 しておいた
(上) パセリ
& (下) セロリ


バナナ
& おつとめ果物の リンゴ
& 100%の パイナップルジュース

を バイタミックス のなかへ





グリーンスムージー の 完成です !!! (^-^)v

バイタミックス 優秀です!
リンゴの種や芯も 美味しく、違和感なくいただけます。
アボカドの 種まで 粉砕 できるそうです。
(私は 挑戦したことが ありませんが・・・(^-^;)

いつかは バイタミックスが欲しい~
と1年半くらい "バイタミックス貯金" をしておりました。
そんな時、TV通販で バイタミックス のsaleをしておりましたので
思いきって 購入 してしまいました(^-^)v

立春を迎えましたが
早朝は冷えますので、スムージーを作る機会は
まだまだ先になりそうですが~

昔から、"早起きは三文のトク" と言われるように
時間を有効活用する事が出来た 休日でした(^o^)/

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こんにちは 谷山です。

21日(月曜日)に 梅雨が明け
あちらこちらで蝉の合唱が すごいです(^^;)
夏、本番 ですねぇ~(^^)

さて
屋外は暑いのに、お店などの室内では゛寒い~゛と感じる
そして、職場では エアコンの管理に 男女差を感じる女性も多い この季節

今回は、そんなあなたにオススメ!
前回のブログ(健康情報 :日経ヘルス)で 紹介しました
゛婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)゛を使った
゛オリジナルtea゛をご紹介いたします(^-^)

用意するもの↓

・ティーカップ
・お好きな 紅茶のティーバッグ・・・2個
・豆乳・・・適量
(*豆乳は、調整豆乳・無調整豆乳 どちらでもOKです
ちなみに~
調整豆乳のほうが大豆の臭みを感じにくく、甘味もあります)
・婦宝当帰膠 ・・・ひとさじ(付属のおさじ)


①ティーカップに お湯を注ぎ、ティーバッグ2個で 紅茶を作ります。
②、①で作った紅茶の中に 婦宝当帰膠を溶きます。



③豆乳を 適量注ぎます。
(ホットでお召し上がり頂く場合には、温めた豆乳を使用してください)
*甘味が足りないときには、お砂糖を お好みで♪


完成!
コースターを添えて カフェ気分です(^^)

そしてそして
冷たいものが欲しい時には

氷を入れて♪
週末の私は、アイスティーの気分でした(^o^)v


最後に゛オリジナルtea゛ オススメのポイントをお伝えします☆

冷たいもにのとりすぎは、
内蔵を冷し→代謝を下げ→免疫力を低下させます。
しかし
婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)には、体を温める働きもあり
美容効果が期待できます(^o^)v

暑さと冷えで 自律神経の働きが乱れやすいこの季節に ぴったりです(^-^)

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