【鹿児島県鹿屋市】内側から美しく外側から健康に！50代からの本格的な美ボディ＆フェイシャルサロン『ナチュラルワン』の朝倉です。
「夏だから体は温まっているはず。」
そう思っている方は多いのではないでしょうか。
でも実は、この時期こそ体は思っている以上に冷えています。
最近、コアヒートに通ってくださっているお客様の施術をしていて、春よりも体が冷えている方がとても増えていることを実感しています。
お腹や腰、太ももに触れると、「こんなに冷えていたんですね」と驚かれる方も少なくありません。
その原因は、毎日の生活の中にたくさんあります。
冷房の効いた部屋で長時間過ごすこと。
冷たいお茶やジュース、アイス、かき氷などを口にする機会が増えること。
暑さでシャワーだけで済ませ、お風呂にゆっくり浸からないこと。
さらに、暑さで運動不足になり、筋肉を動かす機会が減ることも、体を冷やす原因のひとつです。
体が冷えると血液やリンパの巡りが滞りやすくなり、代謝も低下します。
その結果、
・痩せにくい
・むくみやすい
・疲れが取れない
・肩こりや腰の重だるさが続く
・寝てもスッキリしない
など、さまざまな不調につながってしまいます。
特に40代・50代は、年齢とともに基礎代謝が低下しやすい時期。
若い頃と同じ生活をしていても、「なかなか痩せない」「疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。
だからこそ、この時期は「冷やさないこと」がとても大切です。
エアコンの温度を下げすぎない、温かい飲み物を取り入れる、湯船に浸かる、軽いウォーキングをするなど、毎日の小さな積み重ねが体を変えてくれます。
ナチュラルワンのコアヒートは、体の表面だけではなく深部までじんわり温めることで、巡りをサポートし、代謝アップを目指す施術です。
施術後には「体が軽い」「足先までポカポカする」「汗が出やすくなった」と喜ばれるお客様も多くいらっしゃいます。
夏は暑いからといって、体が温まっているとは限りません。
むしろ、現代の夏は「冷えやすい季節」といえるかもしれません。
「最近、疲れが取れない」
「ダイエットを頑張っているのに結果が出ない」
「むくみや肩こりが気になる」
そんな方は、まずは体を温めることから始めてみませんか？
体が変わると、毎日の過ごしやすさも変わってきます。
この夏は温活を取り入れて、代謝を高めながら健康的で美しい体づくりを目指しましょう。
ナチュラルワンが、皆さまの健康と美容を心を込めてサポートいたします。
鹿屋市内はもとより垂水市・志布志市・曽於市・東串良町・大崎町・肝付町・錦江町・南大隅町などの遠方からもお越しいただいています。
当サロンでは、にきび・ニキビ跡・色素沈着・毛穴の開き・シミ・シワ・タルミ・エイジング・痩身・体質改善・冷え性改善・妊活など・・・
あらゆる肌や身体の悩みの方にご来店いただいております。