漢方講座と
クレイワークショップを
開催しました。
とてもタイムリーな
感じでしたよー。
リンクすることも
沢山ありました。
漢方講座では、冷えをテーマに
グループワークしながら、
考えながら
おとしこむ形での
講座です。
知識豊富なミミさんの
お話は聞いてるだけでも
ワクワクしちゃいます。
身近な例えで
考えながら進んでました
これで、
冷えのメカニズムが
解ります。
答えを知りたい方は
是非、講座を聞きにきて
くださいね。
お風呂を沸かす行程と
必要なものがあって
どのように使って
「順番」とかですね
お風呂をベストな状態で
沸かせるか？
制限時間は45分。
このアイテムなのにも
漢方の考え方由来の
比喩みたいな形なので
完成を知ったときは
参加者一同
「お～」と納得。
その後もためになる話が
盛り沢山。
食材についても
いろいろ聞きましたが
そうなんだーって
思うことがいっぱい
自分の体質と用途によって
時に逆効果までとは
いかなくても、
取り組み方が違うことも
あったりしました。
この話を聞くことが
今回、冷えのテーマに
する理由の大きなポイントが
ありましたよ。
その後
プチワークショップの
お茶作り～
体質をチェックした後
その、用途にあったお茶の
組み合わせを自分で選べます。
この作業も楽しいのです
今回は冷えのテーマの
大本の茶葉と、体質に、
よって補った方がいい茶葉を
選択しましたよ～
講座で習った食材を
中心に作られる
店主まり子さん
お手製の薬膳ランチ
美味しかったです。
芯からあったまります。
午後の講座に来る人も
今回は薬膳ランチを
食べたので、
ランチタイムは
とっても和やかな
優しい時間が流れてました～
素敵な時間をミミさん
参加者の皆様ありがとう
ございました
来月リクエスト開催で
平日夜で
「冷え」の講座あります。
12月19日月曜日
19時～
新中野そら～ずにて
薬膳ディナーが
つきます
4500円ですよー
ご予約は
naohk703@gmail.com
でお願い致します
午後は向井晶子さんの
アコズキッチンの
イエロークレイなのですが、
このワークショップも
とっても楽しかったので
クレイはまた別の機会に～