秋季コースお問合せ受付け開始!

つぶつぶ料理教室

【公式コースレッスン】

 

34年めにして脱いだ

「デキる女」鎧!

等身大のわたしで楽しむ料理と子育て

 

つぶつぶマザーの岡田ちづ です。

 


きっと、このページをご覧に

なっているあなたは、

 

 

つぶつぶ、なんだかよさそう!

 

と思ってくださっていますね?(笑)

ありがとうございます!

 

そして、

 

どうやって習ったらいいのかな?

 

と、一度は考えたことが

あるのかも知れません。

 

 

 

この記事で、ひとつのご提案を

しています。

ぜひ読み進めてください。

 

 

 

もしくは、

 

 

つぶつぶ料理教室のポータルサイト

ご覧になったこと、ありますか?

 

 

そして、もしかして・・・

 

*サイトを見ても、どのレッスンがいいか選ぶ自信がない。

*その度に予約の手続きや振込、めんどくさい・・・

*一通りのことを学びたいから、セットにしておいてほしい。

*行こうと思ってたのに、予約をしそびれてしまったことがある。

 

 

・・・ この中のどれかに

お心あたりがあるならば、

 

少し長いですが、

 

このページを熟読してみて

いただきたいのです。

 

 

 

水曜コースお問合せ受付け開始!

つぶつぶ料理教室

【公式コースレッスン】

 

もう迷う必要がない!

1回のお申込みで半年分のコミット!

 

なにも分からなくても大丈夫!

つぶつぶ雑穀料理の基本技を

着実にステップアップして

いただける、

 

「公式コースレッスン」が

スタートします!

 

 

”雑穀と野菜だけでこんなにカンタンに

おいしい料理が作れるなんて

正直ビックリでした!”

33歳・既婚

 

EASY!

ちょっとしたコツさえ覚えれば

誰でもカンタンに作れちゃう!

 

自宅でも、手軽においしく作れる

ヒミツと保存法を大公開!

 

使用した雑穀の購入も出来るので、

ポイントさえおさえれば誰でも

その日の夕飯から、

おいしいつぶつぶ雑穀料理が

作れます!

 

 

WOW!

お子さま連れOK!

食や暮らしを大切にしたいという

仲間との出会いが楽しいレッスンです。

 

コースレッスンでは、毎回ほぼ同じ

メンバーが集まるので、お互いに

刺激しあい、励ましあうことが

出来ます。

 

「仲間がいる」というのは、

学びを何倍も加速してくれます。

 

開講中は、参加メンバーだけの

LINEグループを設定して、

いつでもやりとりができる環境を

ご用意。

 

もちろん、講師も参加しますので、

質問し放題です!

 

 

”わかりやすい!楽しい!

ワクワクする!

ちづさんのお料理教室はいつ来ても

「なるほど〜!」が”いっぱいです!"

39歳・2児のママ

 

 



なんだか楽しそうだから、まずは資料を請求してみる!



WHY WE RECOMMEND

オススメする3つの理由

 

\1. 初心者さん大歓迎/

 

つぶつぶ料理は、使用する調味料も

少なく、シンプルな工程でカンタン

ではあるのですが、

 

だからこそはずせないポイントや

コツがたくさんあります。

 

 

 

つぶつぶ料理を一時のブームではなく、

生活に定着させられるようにするには、

 

基礎からしっかり身に着け、迷うこと

なく確実にステップアップしていく

ことが大切です。

 

そのお手伝いが出来るような

レッスン構成になっているので、

初めての方も安心して

ご受講いただけます。

 

 

\2. お母さんが変わると、

   子どもも変わる!/

 

「お料理を習いに来たけど、

お料理以上のものを受けとりました!」

 

わが家のレッスンにいらした

方々によく言っていただく

言葉です。

 

料理の手順、技術をとおして、

日常に応用できることがたくさん

あります。

 

回数を重ねてお会いするうちに

お互いを知り、信頼感のもとに

交わす言葉の中に、

 

あなた自身の気づきが加速します。

 

ママの思い方や接し方、

言葉がけが少し変わるだけで、

 

今よりもっともっと仲よしに

なれますよ!

 

 

\3. 赤ちゃんも同じものを

      食べられる!/

 

つぶつぶは、赤ちゃんからお年寄りまで

みんなが楽しめる安心ごはん。

 

離乳食を特別につくることも、

必要なくなります。

 

雑穀と野菜のお料理だから、

おいしく食べているだけで、

いつしか家族みんなが元気に!

 

便秘・アトピー・花粉症・

冷え性などの悩みがラクラク解消

できるのです。

「子どもが試食をモリモリ

食べちゃって・・・わたしも

食べたいから、家に帰って

さっそく作ります!」

 

なんてことも。(笑)

 

 

 

 

COURSES コース紹介

 

つぶつぶをお家にむかえよう!

スタートクラス

 

日程はお問い合わせください。

ただいま、秋季スタート「水曜コース」を

準備中です。

 

時間: 10:30~13:00

受講料 全6回 38,000円 

(事前にご相談の上、お席があいていれば

同じ月での日程変更が可能です。)

 

 

\こんな方にオススメ!/

つぶつぶ料理を継続して習ってみたい方。
暮らしに無理なく取り入れていきたい方。
つぶつぶ仲間が欲しい方。

 

 

*全6回で主な雑穀の

 炊き方、あつかいをマスター!

例えば:"もちきびポテトペペロンチーノ"


 

使用テキスト:つぶつぶ雑穀おかず

       (学陽書房)1600円(税込1728円)

\おトク!/

事前予約の方限定特典☆彡

テキストに使用するおかず本プレゼント!

 

(本申し込み受付け開始前に事前予約を

してくださった方だけに、特典がつきます。)

 

 

 

 

お砂糖無しスイーツの

世界へようこそ!

つぶつぶスイーツ基礎コース

 

日程はお問い合わせください。

 

時間: 14:00~16:00

 

 

受講料 全6回 32,000円 

(事前にご相談の上、お席があいていれば

同じ月での日程変更が可能です。)

 

 

\こんな方にオススメ!/

お砂糖・卵・乳製品無しなのに、

とびっきり甘い、極上スイーツをつくり、

味わいたい方。
罪悪感なしに、食べて元気になる

スイーツを赤ちゃんとも、子どもとも

一緒に楽しみたい方。

 

例えば:甘酒パンケーキ

 

使用テキスト:つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ

       (学陽書房)1500円(税込1620円)

       つぶつぶ雑穀粉で作るスイーツとパン

       (学陽書房)1500円(税込1620円)

\おトク!/

事前予約の方限定特典☆彡

テキストに使用する本どちらかをプレゼント!

 

(本申し込み受付け開始前に事前予約を

してくださった方だけに、特典がつきます。)

 

もっと詳しいメニュー一覧の入った資料を請求してみる!

 

 

 

 

もっとつぶつぶを楽しもう!

ステップクラス

スタートクラス卒業の方を

対象に開催予定!お楽しみに!
各回180分 全6回

 

 

 

 

 

まずは試してみたい方

単発のクラスに参加して、レッスンを体験してみませんか?

 

 

レッスンの詳細は「つぶつぶ料理教室ポータルサイト」にて

 

 

 

 

会場 

雑穀ビーガン料理教室

「京都つぶつぶキッチン Harmony」(岡田自宅)

京都府長岡京市河陽が丘


JR京都線「長岡京」

阪急京都線「長岡天神」よりバス

(最寄り駅まで送迎ができる場合は

都度ご連絡いたします。)

 

お車・バイクでのお越しはご相談くださいませ。

 

 

 

INSTRUCTOR 講師紹介

岡田ちづ(株)フゥ未来生活研究所公認

つぶつぶ料理コーチ/つぶつぶマザー

日本ベジタリアン協会認定ベジタリアンアドヴァイザー

 

未来食つぶつぶに出会ったとき、

わたしは41歳、一人娘は3歳でした。

 

幼児教室講師として外で働きながら、

「理想的な食事は穀物菜食」と

伝えていながらも、自分では実践が

できず。

むしろ、毎日の食卓は冷凍食品や

◎◎の素、などの”気になる食品”

だらけでした。

 

そして、

 

「ハンバーグもナゲットも、

ドーナツもチョコレートも

全部 ”ごはん”」という、

未来食つぶつぶのコンセプトに

びっくり!

 

そんなに都合がいい食事なら

ぜひ知りたい!と学びを開始。

 

おいしさ、ボリューム、甘さの

満足度もさることながら、

 

「なぜだか夜中でも作りたくなる」

つぶつぶ料理の魅力に感動!

 

 

さらに、

 

つぶつぶ料理をとおして得られる

「自分が主体的に生きる」感覚を

 

食をきっかけにご縁のあった方々に

伝えたい!

と思うようになり、

 

つぶつぶの伝え手であることを

仕事(志事)にするようになりました。

 

 

 

幼児教室の講師時代、9年間で

のべ600組の親子(特に母子)と

向き合いながら、

 

ほんとうに子どもたちを幸せに、

持てる力を発揮できるようにするには、

 

お母さんの意識の持ちようが

大きく関係すると実感していました。

 

 

これを実現するツールとしての、

未来食つぶつぶの心と技の可能性を

伝え、

お母さんも子どもも、それぞれに

主体性と責任をもって、輝いて生きる

お手伝いをライフワークにすることを

決め、活動しています。

 

 

 

 

 

 

APPLICATION お申込み

仮予約フォームからお席を確保する!

(ご質問のある方も、フォームからお気軽にどうぞ)

 

 

 

 

最後までお読みくださり、

ありがとうございます!

 

 

あなたの「やってみたい!」を

お手伝いできることを楽しみにしています。