こんにちは、
【お腹凹痩せ、脚痩せ】専門サロン カノン 加藤ひろ子です。
11月4日（祝）9：00～15：00営業致します。
マシンピラティス、エステのみとなります。
ご予約お待ちしております
”ピラティスでダイエット”
”全身痩せるピラティス” 雑誌の特集などよく目にしますが、
『マシンピラティスって、痩せますか？』
というお問い合わせも多くいただきます。
私の経験値になりますが、マシンピラティスで
体重が○㎏減るというより、
”きれいなボディラインを作れる”と思っていただければ。。。
この独自のメソッドを生み出したジョセフ・ピラティス↓
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、
30回で身体のすべてが変わる」
という言葉を残しています。
ダイエットを頑張っているとき、どうしても気になって
しまう体重ですが、これが全てではありません！
通われている皆さん、
「体重は減ってないのに見た目がスッキリしてきました！」
「体重が変わらないのに昔履いていたズボンが履けるように
なった」
などの実感をされる方が多いです。
『あれ？お顔が小さくなってません？』
『ウエストが引き締まりましたね』
『ふくらはぎがスッキリされてますね』
思わず嬉しくてお声をかけてしまうことも
体重ではなく見た目が変わる＝余分な脂肪が落ちる
体重の変化は大きく出ないものの、引き締まった部分が
増えていきます。
体が変化すると同時にどんどん動ける体に
なっていくのがマシンピラティスです
全身動かして代謝上げていきましょう～
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青砥駅3分 40代～の大人ダイエット
お腹凹ヤセ、脚ヤセ、全身のサイズダウン
葛飾区立石 エステサロン カノン♪
営業時間 月～金9：00～19：00
土曜 9:00～14：00
（日、祝、祭日はお休み）
東京都葛飾区立石6-20-7 水沢ビル1Ｆ
青砥駅3分、立石駅6分
03-6657-7668
（葛飾シンフォニーヒルズ玄関前正面）
＃加藤ひろ子
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