こんにちは、
【お腹凹痩せ、脚痩せ】専門サロン カノン 加藤ひろ子です。
11月3日 （金）祭日 9：00～14：00営業致します。
11月23日（水）はお休みします。
ご予約こころよりお待ちしております
さつまいもの美味しい時期になりました～
大学芋がどうしても食べたくなり、前回は大学芋の”タレ”
を使ったのですが、わざわざタレを買いに行くのも面倒
だったので、水、みりん、砂糖、しょうゆで味付けしました。
美味しくて半分ペロリと食べてしまいした↑
甘さ控えめで作りました、、、。
さつまいもの優しい甘さっていいですね～。
チョコレート、クッキーも好きですが、
自然の甘みのあるものを身体が欲するようになりました。
さつまいもは、皮にも食物繊維やビタミン、ミネラルが
豊富に含まれているので、皮ごと食べるとより栄養を
効率的に摂取できます。
朝晩の冷え込み、空気も乾燥してきました。
風邪などをひかないよう、体調管理にはお気をつけて下さい
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青砥駅3分 40代～の大人ダイエット
お腹凹ヤセ、脚ヤセ、全身のサイズダウン
葛飾区立石 エステサロン カノン♪
営業時間 月～金9：00～19：00
土曜 9:00～14：00
（日、祝、祭日はお休み）
東京都葛飾区立石6-20-7 水沢ビル1Ｆ
青砥駅3分、立石駅6分
03-6657-7668
（葛飾シンフォニーヒルズ玄関前正面）
＃加藤ひろ子