夏の『胃腸疲れ』感じたら・・・ | 葛飾区立石のお腹ヤセ・脚ヤセ専門エステサロン【カノン♪ Kanon】

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《葛飾区》30代からのダイエットに!【お腹ヤセ・脚ヤセ専門!痩身リンパマッサージ・腸セラピー】であなたのウエストに『くびれ』復活!!京成電鉄『青砥駅5分』(カノン整骨院併設)

 

こんにちは

くびれ復元師☆加藤ひろ子です

 

 

先日の連休での出来事・・・

 

 

母が外出のため

猫の世話を頼まれていました

 

猫の様子を見に行くと

 

 

うん??

 

 

胃液のようなものを吐いた跡を見つけ

 

調子悪いのかな?もしや、熱中症?

 

などと考えながら、片付けていると

 

目の前で、苦しそうな声を出しながら

 

 

嘔吐 (2回)

 

 

パニックになった私 ← 可愛くて、溺愛しているのでラブ

 

動物病院へ急いで連れていくと

 

 

先生、猫のお腹を触り

 

「夏の疲れで胃腸が弱っているんですね

     最近、下痢してませんでした?」

 

 

わたし 「はい、してたようです」

   

(下痢気味だったと母から聞いてたので)

 

 

猫も人間と同様

胃腸が疲れる?!

 

はじめて知りました

 

 

娘にこのことを話したら

 

娘 「わたしも最近、お腹ゆるいよーー」

 

 

あんたもかーい!!!

 

 

わたしたち人間も

 

冷房による室内外の温度差

 

冷たい飲み物、シャワーだけの入浴

 

一番、ダメージを受けている 胃腸』 

 

 

夏は気温が高く、湿度もある島国の日本

 

日本人は胃腸が弱い傾向にあると言われています

 

 

胃腸はからだを支える元気の源

 

 

気づかないうちに起きている

 

”胃腸疲れ”

 

だるい、下痢、便秘、頭痛、イライラ、

肌あれ、むくみ、胸やけなど

 

そういう時こそ

お料理に工夫をして内臓を元気にしましょうむらさき音符

 

 

・なるべく油を使った料理は避ける

 

  蒸す、ゆでる、煮る

 

 

・栄養があって、消化のよい食材を摂る

 

きゃべつ、人参、豆腐、鶏むね肉、鮭

白身魚、うどん

 

 

・よく噛んで食べる

 

 

・クリーム、バターなど乳脂肪分が多い物は避ける

 

 

娘のための

内臓リセット弁当ウインク

 

ブロッコリー、茹でた人参の胡麻和え

とり肉のオーブン焼き、茹でた鮭

おにぎりは、もち麦入りです乙女のトキメキ

 

 

胃腸が疲れた時は、すっきりリセットできる

 

3D腸セラピーがおすすめですチューリップ黄チューリップ赤

 

痩せたい方にも

 

からだの内側から美しく変えていくダイエット法です

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます音譜

 

9月23日(祝)営業致します

ご予約心よりお待ちしておりますクローバー

 

全身のサイズダウン、むくみとり、美くびれ作り
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