冷えをとれば痩せる!体調も良くなる! | 葛飾区立石のお腹ヤセ・脚ヤセ専門エステサロン【カノン♪ Kanon】

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《葛飾区》30代からのダイエットに!【お腹ヤセ・脚ヤセ専門!痩身リンパマッサージ・腸セラピー】であなたのウエストに『くびれ』復活!!京成電鉄『青砥駅5分』(カノン整骨院併設)

 

 

こんにちは

くびれ復元師☆加藤ひろ子です

 

週末、女子ボクシングの試合に出場しました

 

勝ちましたが、スタミナがないなーと

感じた試合でしたえーん

 

今年はあと、2回試合があるのですが、、、

体力の限界?

できるかな?どうしようかな?と迷っていました

 

ふと見ていたTVで

デヴィ夫人 「若さの秘訣は何ですか?」

という質問に、

 

「いくつになっても、何事にも 興味 好奇心を持ち

     チャレンジし続けること!」と言われていました

 

こころに響いた言葉でしたクローバー

 

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●冷えをとれば痩せる!体調も良くなる!

 

 

気温が高い夏の時期でも、

足先が冷える、お腹が冷たい、太ももが冷えてる

 

冷えを感じている人が続出中です

 

上半身には、心臓や肺、胃や肝臓など発熱する臓器が

集まっていますが、下半身は発熱する臓器がなく、

何もしなければすべての人が上半身より下半身のほうが

冷えていて当然

 

 

基礎代謝量は16~18歳をピークにだんだん減少し、

 

40歳を過ぎると急激に落ち込みます

 

 

さらに、

 

体が冷えていると基礎代謝が悪くなり

食事をして摂った栄養がエネルギーに変わらず

脂肪になりやすくなります

 

ダイエット、頑張ってるのに効果が出ない

 というあなた、体だけでなく内臓も冷えてませんか?

 

簡単 ”冷え取り” のやり方☟

 

・半身浴 (最低30分~)

・5本指靴下の重ね履き

・下半身を温める (腹巻・レッグウォーマー)

・食べすぎない

・よく噛んで食べる

・しっかりと睡眠をとる

・積極的に歩く

 

 

子宮筋腫、下半身の冷え、お腹まわりのお肉

がお悩みだったBさま

 

足先は、氷のように冷たく

夏でもしもやけができていました

 

 

サロンでの施術とアドバイスした冷え取りで

 

体脂肪は3%減り、体重は-3,6㎏

 

子宮筋腫からくる貧血がなくなった

そうです

 

彼女は努力家さん!

 

半身浴は、毎晩1時間

腹7分目、

職場の1つ手前の駅で降りて歩く

 

Bさま 「冷え取りしたら食欲が落ち着き、

     アルコールを飲むと内臓が冷えて

           いくのがわかり、やめました。

 

     汗もかけるようになったし、気持も穏やかになり

    主人にガミガミと怒ることが

    減りました!」

 

(※肝臓の冷えはイライラ、不安、夢をよく見る

といった症状が出ます)

  

素晴らしいです乙女のトキメキ

 

ちょっとした変化がだんだんと

楽しくなり、自分の身体が好きになります

 

体を温めて循環をよくしてあげると

汗やおしっこ、便でいっぱい毒を

出せる体になります

 

プラス、

 

こころに溜まった毒、ねたみ、嫌み

 

ストレスも流せます^^

 

ダイエット、健康に近道はありません!

 

 

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最後までお読み頂きありがとうございます音譜

 

 

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