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1996.7.23 makeとか料理とかダイエット!!ー6kg


テーマ:
はいー!

こんにちは🐤
やばい。。

久しぶりの投稿になってしまった!

まぁいっか!


いいんかーいガーンガーンガーン



うーん
なにかこっかなーーー
そそそそ
大阪!

たーこーやーーきーーのまち
大阪ですよ。


私はですね大阪出身なんですおねがいおねがいおねがい
きらーん

ねね
この絵文字たこ焼きみたい違うニコニコニコニコニコニコ口笛


かわいい
これ


いやまえからつかってるやんチュー


あ、また
前置き長くなってしまった



そそ
でですね!
行ってきたんですよ!

どこにって?



何処やと思う?



いや、もうみんなわかってるわ



そー

おおさか!!!


お仕事でたけどね



ほんとにたまーーーに
大阪のお仕事あるんだけど


やっぱり

おちつく

{8310AABE-E410-4DDC-B8CF-4EC0FA0A509A}


ほらみて。


こんなに笑顔



いやいや大阪感全然ないやん、、、👀



たしかに!
まぁいっか!


今日多いな、まぁいっか、、



さてさて
でですね!


ウェディングのお仕事に行ってきましたー!


わーーい


最近ウェディングのお仕事多いなぁ。
結婚、、、


いつするんかな、、



想像もつきませんニコニコニコニコニコニコニコニコ



まぁまだはたちなんでね。
そう言ってるまにおとなになっていくんだろな、、、


まぁいつか
王子様があわれるから!🤴✨


こんなんゆってたらいつもまわりのひとに
なにゆーてるんゆわれる!


でも信じてるんですよ、はいおねがいおねがいおねがい


人はね、信じてたらきっと叶う!✨



ってゆーかなにこのブログ。
あ、そーだ
たべものだ、ダイエットについてのやつやった
ウインク



うーん
あ、今日はお肉の種類の話しします🥓


今日はわたしねー
あれを食べたの!



ジンギスカン!!!!!🍗



ジンギスカンっぽい絵文字がなかった、、
まぁいいねんうん


今日適当やなぁいやいつもやん。


はい。



なんかね!
いつもダイエットの事を空き時間とかに調べるんだけど最近これは知ったの!


ジンギスカンのお肉ってとってもダイエットに効果的なんだって!!!お願いお願い



脂身も少なくてなにより高タンパク!!!


ジンギスカンって食べにくいイメージあるけど味付け次第でとても美味しくなったりするよね!

私は通販で買ったよーー!チュー


なかなかジンギスカンって売ってないから通販おすすめだよニコニコ
味付けどーしたらいいの?ってゆう人はもう味付けしているジンギスカンさんも売ってるからチェックしてみてね!✔︎


やっぱり
ジンギスカン少し苦手だなぁって方は赤身のお肉!これにかぎニコニコ


例えばローストビーフ💗


ローストビーフはもも肉を使用してる事が多いからとってもヘルシーだよ!!
それに意外とローストビーフって炊飯器とかフライパンとかで作れて手軽なの!!!ニコ

私もクリスマスとかイベントの時によく作るよ〜



よかったらやってみてねニコニコ



さーて

いちを?


今日もダイエットについて書きましたー!



みんなで痩せて綺麗になって可愛くなろーーう!



さて今日はどんなメイクしよっかなー💄
もう夕方だけど




ばいばいきーーーん🐻🐻🐻

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