完走への道 8ジムでランニング。。ランニングマシーンを上り坂に設定して7.5キロのペースで60分。。ぶっちゃけ、、ジムは快適。。クーラーで涼しいし、好きなyoutube見ながら走れました。。でも、汗だくです。。路上を走るのとは、環境がだいぶ違うだろうけど外が炎天下で走るのが厳しそうな時や、膝が調子悪い時はこうやってジムを活用するのも良き。。ちなみに、見てたyoutubeはダウンタウンさんのトーク。。走りながらニヤニヤしてたわ。周りの人に怪しまれたかな。。。