今日も一日
お見事さまです
kanoainaです
今では、
自分の感覚と感情に
素直になることが、
自分らしく望む人生を生きること
と思っています
今の私にとって
「感覚」や「感情」とは？
◎感覚
自分の外側の状態や
情報を知る手段
◎感情
感覚から認知したものが
自分にとって快か不快かで、
自分の世界を選び取るセンサー
たとえば、
あるひとつの物事を
何人かと同時に見聞きした、
としますよね
(映画とか学校の授業、会議とかでも)
ところが、
あとからそれぞれと話しをすると、
内容や印象が違う、ってこと
ありませんでしたか？
人のいる数、
見るもの、聞くもの、
感じるものは違ってて当然で、
それによって
その人が選んだものに対して、
良い悪い、
正しい間違ってるという
外側のジャッジは意味がない
ですが、
私も
長年抜けられなかった、
外付けの
立場と肩書に対する概念が、
自分本来の感覚と感情を
手放しにかかるんですよ
「お姉ちゃんなんだから、
しっかりしてなくちゃ」
「(親や先生、大人に対して)
褒められる良い子でいなきゃ」
「(会社や同僚、後輩に対して)
常に完璧を目指して、手本になるように」
「(周りのお母さんや家族に対して)
ちゃんとしたお母さんでいなきゃ」
(あ～、今書いててもしんどい)
「○○しなきゃ」が
生まれる時はおそらく、
自分の感覚に
その状況があるんだけど、
自分の感情は
「選びたくない」っていう
不快センサーが反応してる時
そこで
「自分に素直」ではなく
「外側に忖度」を続けると、
そのうち感覚も感情も
自分では扱えなくなり、
視えない、聴こえない、感じない、
みたいになって、
外側のスピリチュアルに
助けを求めていくことに
なっていったりする
その時の私はさらに、
自分を消すことに
一生懸命になってたわけです
スピリチュアルの語源は
「魂」なので、
それは
ひとりひとりの中に
持っているものですから、
外側から云々することは、
そもそも
出来ないんですよね
自分だけの感覚と感情に
素直になって、
信じて受け入れてあげないと、
「魂」が
本来の生き方をすることは
出来ないっていうことを、
散々自分を
消し続けることをして来て
ようやく、
氣づくことができました
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自分を信じて生きていっていい
では明日も、
お見事な一日になりますように
ご自愛くださいね
kanoaina