ご存じ方もいらっしゃるかもしれませんが
私は、小児科で働いています。
昨日、大塚製薬の方がみえて
経口補水液 OS-1 の
お勉強会を開催してくださいました。
感染性胃腸炎による、嘔吐・下痢
風邪やインフルエンザの発熱を伴う、脱水症状
過度の発汗による、脱水症状
高齢者の経口摂取不足による、脱水症状…など
軽度から中等度の脱水状態の方の
水。電解質を補給・維持するのに適した
病人用食品。
お家や、お出かけ先で…
『脱水症状かも？』って思ったときに
ドラッグストアで購入できて
ボトルからすぐ飲めて、便利。
これ飲めれば大丈夫！って、
思えるドリンク…OS-1。
私ね、はっきり言って
このOS-1は、味が苦手なんです。
しょっぱいし、飲めない…。
こんなこと言っては医療従事者として
失格だと思いますけど
ダメなものは、ダメなの…。
でも、私が飲んだのは
発売当初のこと…。
その後、飲みやすく味が
変わっているそうです。
かのパパ曰く…
本当に塩分が足りてない時は
全然、しょっぱく感じないそうで…
☆かのっち☆曰く…
塩分足りてない時は
美味しく感じるけど
普通の時の飲むと
まずくて飲めないと…。
試飲したときのイメージが良くないと
いざっていう時に
敬遠してしまうかも…。
で、
私のような、
味が苦手だと思い込んでいる人に
飲みやすくなる方法がないか
質問して聞いてみました。
①冷やして！
失われた塩分を
素早く体内に吸収するには
塩分だけをたくさんとってもダメ！
塩分を素早く吸収するには
ブドウ糖も必要！
塩分とブドウ糖が
バランスよく配合され
吸収スピードが速いのが、OS-1！
すでにバランスが良いので
味を加えないのが1番いいのだそうです。
冷やすことで、しょっぱさが緩和されるので
常温よりも飲みやすくなるそうです。
②ゼリータイプを試して！
ドリンクタイプよりも
ゼリータイプのほうが
甘く作られているそうです。
しょっぱいのが苦手な方は
ゼリータイプがおすすめです。
③人口甘味料をちょいたし！
ちょっと何かを足すことで
飲みやすくならないのか…。
砂糖や、ガムシロップを足すのは、NG！
塩分と糖分の配合が変ってしまうので
体内に吸収されにくくなってしまいます。
本当は、やってほしくないけど
しょっぱくてどうしても飲めない人には
パルスイートのような
人口甘味料で甘さを付けてください。
人口甘味料は、配合バランスが大きく変えずに
甘みが足せるそうです。
④乳幼児にはビーンスターク！
乳幼児には、
人口甘味料を使いたくないですよね。
どうしても、OS-１が飲めないなら
大塚製薬が発売している
ビーンスタークを試してくださいね。
OS-1どのくらい飲んでいいの？
乳児
体重5ｋｇなら、150～250ｍL/日
体重6ｋｇなら、180～300ｍL/日
体重7ｋｇなら、210～350ｍL/日
体重8ｋｇなら、240～400ｍL/日
体重9ｋｇなら、270～450ｍL/日
体重10ｋｇなら、300～500ｍL/日
幼児
300～600ｍL/日
学童～成人、高齢者の方は
500～1000ｍL/日
500ｍL(190円) 280ｍL(133円) 200ｇ(190円)
吸収スピードについて。
吐いているときは
何を飲んでも、吐いてしまいます。
吐き気止めの座薬を使うなどして
吐き気がおさまってから
水分を開始します。
10ｍL飲めたら10分お休みして
また、10ｍL飲む。
これを繰り返してもらい
もう、吐かなくなったら
好きなだけ飲んでもらう…。
これで、脱水症状になるのを
ある程度防げると思います。
過度の発汗で、脱水状態の時は
（吐き気がないとき）
ゆっくりではなく
普通に飲んでよいそうです。
飲むスピード = 吸収スピード
ゆっくり飲めば、ゆっくり体に吸収される。
素早く飲めば、素早く吸収されます。
状況により、飲み方を
コントロールすると良いそうです。
最後に、別の商品の紹介…エクエル。
こっちの方が
私、反応してしまいました(笑)
大豆から見出された新しい健康成分
エクオール！
多くの研究結果からわかった
エクオール4つの作用。
①エストロゲン様作用
（エストロゲンによく似たはたらき）
*更年期症状、障害のやわらげる
*メタボリックシンドロームの予防
*肌への作用（シワが浅くなる）
*骨粗しょう症の予防と改善
②抗酸化作用
（からだの酸化を防ぐ）
*シミの改善、美白
③抗エストロゲン作用
（エストロゲンのはたらきを抑える）
*乳がんの抑制
④抗アンドロゲン作用
（男性ホルモンのアンドロゲンのはたらきを抑える）
*前立腺がんなど男性の病気の予防
*脱毛改善効果
試供品をのんでみましたが
ちょっと大きめ、楕円形の錠剤です。
1日４錠（目安）、1瓶で約２８日です。
お値段は、４３２０円。
興味あるかた…
まずは、尿中エクオール検査をしてみてくださいね。
エクオールが体内でつくれている人と
そうでない人がいるんだそうです。
簡単な尿検査で調べることができ
１０日程度で測定結果が届きます。
私ね、大豆製品をたくさん食べすぎると
発疹が出てしまうんです。
体調が良い時は大丈夫ですけど
ちょっと心配。
昨日、3錠飲んでみましたが
いまのところ、発疹出ていません。
広告をみると
すごくいいというのがわかる。
けど、つづけないと意味がないもんね。
はじめてみようか…すごく迷っています。
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