セルフメンタルケア | 心の筋トレ〜言葉のチカラが心を整える『マインドデザイン』♪

心の筋トレ〜言葉のチカラが心を整える『マインドデザイン』♪

こころからの笑顔で暮らしたい!と思う方のために
心の持ち方とセミナー情報を発信しています。


テーマ:

学ぶことを生かすこと。   

そこにフォーカスして来たから 

教えることよりも 

今気づいたことを継続して意識し続けることを大切にしています。 


それは新しいことではなくて 

今の自分の気持ちや考え方を知って確認すること。   

自分の心に素直に暮らし 

それを仕事に生かし 

心からの笑顔でいられる様にね。  

新たな学びとしてやる人もいるけど 

よく言われるのは 

「自分のやっていることの前にこれを知りたかった」 

コーチングを学ぶ前に 

カウンセリングを学ぶ前に 

〇〇〇〇(超前向き思考的なもの)を学ぶ前に 

働く前に

そうしたら自分の気持ちを置き去りにしなくてすんだのに、と。   


【セルフメンタルケア】 

ここができる様になると 

やりたいことがやりたい様にできるし 

不安がなくなるし 

いい関係を作りたい人と築いていけるようになります。 


マインドデザイン®️という考え方。 

19日と28日。

この2回の後は月に一度のフォローが2回あります。

学ぶことを生かすために。



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