本日は、
本当にただの日記です。
（笑）
お寺も関係ない
坂東の感覚の話しです。
…
お付き合いいただければ
…
本当に幸いです！
（笑）
さて、
みなさんは
『エンパワーメント』
という言葉を知っていますか。
エンパワーメント
empowerment
∶力（権限）を与える・自信を与える
エンパワーメントは、1980年代にウーマンリブなどの女性の権利獲得運動のなかで使われるようになった言葉。
以上AI先生より拝借。
色々な分野で使われている言葉で、
それぞれの分野ごとに
意味合いが変わってくるようです。
ここで言う
エンパワーメントは、
『個人の人生において』
のエンパワーメント。
『自分の人生の
権限（責任）は、
全て自分が担っている』
という自覚と実感の事です。
坂東がエンパワーメントに目覚めたのは
前職を辞めると決めた時でした。
10年くらい前の事です。
それまでは
ずっと受け身でした。
生き方の全てが受け身。
目立とうとせず、
こっそり生きてきた（つもり）。
（笑）
全てが受け身だから、
当然ですが
とても生き辛かった。
当時はかなり
生き辛かったので、
『ままならない現状を変えたい』と
本気で思っていました。
でも、受け身なんです。
だから『変わる』も外的要因で…
例えば、
お給料のいい、
別の会社に転職できたら
きっと状況が変わる…
くらいしか思いつけなかった。
結局、
『失意の中で勉強する』くらいしか
できる事がなかったのを覚えています。
受け身の辛い所です。
『耐える』が多くなります。
『目立たないように』が
何より優先だった。
今ならよく解ります。
『穏やかに生きていたい』
その唯一の方法が
『目立たないように生きる』
だったな、と。
エンパワーメントとは真逆です。
このブログもそうですが、
『気づきをうながす記事』
や、
『自分の事を知ることが大切』
というような内容のブログを
よく見ますが、
これは全部
エンパワーメントの事を
言っている
と言っても過言ではないです。
自分の人生の全ては
自分で作り出せる。
望む物は何でも
手に入れる事ができる。
これを言う人は
エンパワーメントに目覚めている人ですね。
…
エンパワーメントの感覚
…
どんな状況下であっても、
…例えば
災害に合って避難所生活の中であっても。
その時々、
その状況下での最大の幸福や
心地よさなどを
自分の行動や言葉、
周囲への働きかけによって
自分自身に用意してあげられる。
…
今の自分のエンパワーメントの感覚は
こんな感じです。
※エンパワーメントには『深さ』があり、
『どこまでなら出来るのか？』は
人によって違ってきます。
で、
『気づき』や、
『自分を知る』が
なぜ大切なのか？
です。
常に自分のために、
『意図的に
何かしらの行為をしている』
これがエンパワーメントです。
『気づき』は、
行為の『アップグレード』や、
『精度』を上げてくれる。
『自分の事を知る』は…
望みが変わったり、
成熟して
考え方が変わった時、
その変化に合わせて
行為の修正が必要になる。
『自分の行為』によって
『得られる結果』は変わります。
だから
『行為の適切な修正』は
とにかく大事です。
…
受け身からの卒業
…
まずはそこから。
エンパワーメントへの一歩。
気づいて、
自分を知って、
の、その前に、
『受け身』からの卒業を
しなくちゃいけません。
でも
『出来ない』でいることを
『出来るようになる』のは
簡単ではありません。
出来ない事や
心理的抵抗が強い事を
『やろう』と思うだけで
心も身体まで
ズシッと重たくなってしまいます。
ヒーリングはこういう時に
ちょうどいいと思います。
ヒーリングは
心や頭がクリアになりやすく、
心や頭のノイズを
一時的に取り除いてくれます。
…でも、
それだけです。
万能ではありません。
ヒーリングを受けたからといって、
全てが好転する訳でもありません。
どんなに
ヒーリングを受けても
行動や言動を変えられなければ
現状はなかなか
変わっていってくれません。
心と頭のノイズが消えている間に
自身の整理をする。
自分が何につまづいていて、
どこに問題があって、
どうしていけばいいのか、
心が軽くなっている間に
次に備えるのが効率がいいですね。
エンパワーメントの話しでした。
最後、ヒーリングの宣伝みたいになっちゃった。
（笑）
長くなってしまいました。
読んでいただいて
ありがとうございました。